die liebe
ich habe eben meine hebi gefragt ... sie hat zumir gesagt man sollte frühestens 4 wochen nach der geburt anfangen und max. bis zum 4 monat .... ich habe auch erst am 21.09 termin , normal sagte sie ab 17. ( geburtstag der maus) aber die paar tage meint sie kann man überbrücken. aber sie ist da im urlaub und da findet leider kein kurs statt. lg claudia
Ja dann passt das ja eh! Meine Hebi hat gesagt dass ich nach der Rückbildung auch richtig mit Sport anfangen darf. Es ist wichtig dass erst bestimmte Bauchmuskelpartien trainiert werden und das wird im Kurs gemacht! Kanns schon garnicht mehr erwarten. Der Bauch hat sich zwar schon schön zurück gebildet, aber es ist alles noch ziemlich weich...wie ist das bei dir?? LG Pupa mit Tiziano (5 Wochen und 4 Tage)
ja bei mir auch. schwabbelig sag ich mal... man soll ja auch immernoch seitlich sich aufrichten und den bauch nicht so starpazieren. meine hebi hatte mich auch eben nochmal angerufen und den termin vorverlegt ich mache privat am freitag schon was , da sie ja in urlaub geht, und ich kann vor dem kurs daheim schon was machen. ich bin aus dem kh und meine ss- sachen konnte ich nicht mehr anziehen. mario hat mir dann 2 jeans mitgebracht und ich hab mich so gefreut das ich da wieder reingepasst habe. aber durch ´s stillen, was ich wieder tue, muss man aufpassen. ich habe manchmal richtig lust auf süsses. aber, claudi.... NEIN du darfst nicht. lol lg claudia
Warum darf man nichts Süßes essen, wenn man stillt??
klar darf man das!!!!!!!!!!!!!! aber wenn ich was nasche dann richtig!!! also keine halben tüten :o))))) verstehste? ich kann mich da immer nicht zurückhalten. claudia