Wie schlaft ihr so

Guten Morgen Ich kann dich sehr gut verstehen. Ich schlafe auch so halb auf dem Bauch bzw. auf der Seite. Ich hab dann irgendwann regelrechte Hüftschmerzen bekommen und hab mich nur hin und her gewälzt. Ein Tipp von meiner Hebamme war dann: 2 kleine Kuscheldecken zusammengelegt/zusammengerollt jeweils auf jede Seite ins Bett legen und dann zwischen die Knie legen bzw. das eine Knie angewinkelt rauf legen, sodass man nicht direkt auf dem Bauch liegt. Und 2 Decken damit man, wenn man sich dreht nur kurz die andere Decke hinzuppeln muss. (Ich hoffe man versteht mich wenn, nicht versuche ich es gern noch einmal mit anderen Worten.) Seit dem schlafe ich viiiel besser und werde weniger unruhig wach. Ich glaube das ist auch das gleiche Prinzip, wie mit den Seitenschläferkissen. Die sind mir aber noch zu mächtig. Ich glaube bei Lidl habe ich diese Woche in der Werbung auch solche Knie-Kissen und Seitenschläferkissen gesehen. Vielleicht hilft dir dieses Prinzip ja auch

Mir geht es genauso. Ich hab dieselbe App und habe kaum Tiefschlafphasen. Werde oft munter um die richtige Position zu finden. Bin eigentlich Bauchschläferin aber versuche es so gut es geht zu verhindern. Oft werde ich auch wach weil mir übel wird. Ich habe aus meiner ersten SS mein Stillkissen, mit dem ich jetzt schlafe. So eine lange dicke weiche Wurst. Damit geht es viel besser! Du könntest dir so ein Kissen auch schon kaufen. Ich hatte es auch schon vor der Geburt, je größer der Bauch wird, desto angenehmer, es stützt dann so angenehm den Bauch später wenn man seitlich schläft damit er nicht „runterhängt“

Ich schlafe generell nicht wenig, aber mies.....so wie in allen Schwangerschaften bisher.....ich habe da auch nie den Dreh gefunden, wie es besser gehen sollte