Goldiebee
Einen zauberhaften Freitagmorgen allerseits! 
Hat hier noch jemand vor, die Frank-Louwen-Diät zu machen? Ich wollte ab der 35. Woche damit starten, bin aber noch unsicher: meine Hebamme sagte mir, man verzichte dabei auf Weißmehl und Industriezucker, im Netz liest man viel, dass generell Sachen mit hohem glykämischem Index gemieden werden sollen. Das ist mir aber ehrlich gesagt etwas zu kompliziert auf Dauer und ich überlege nun, nur Weißmehl und Industriezucker zu streichen.
Als kurze Erklärung: diese Ernährungsform soll bewirken, dass man eine leichtere Geburt erlebt und nicht (lange) überträgt.
Natürlich steht bei mir nun ja leider eventuell ein Kaiserschnitt an und dann wäre es umsonst gewesen, aber ich will es bis zur Entscheidung schon mal durchziehen, falls ich doch die Chance bekomme, es spontan zu probieren.
Hat hier jemand Erfahrung mit dieser Ernährungsform oder strebt diese ebenfalls an?
Liebe Grüße an euch alle und ein schönes Wochenende!
Hallo Goldiebee,
meine Hebamme schwört auch auf diese Ernährung, wir bekommen dazu im Geburtsvorbereitungskurs nächste Woche auch noch nähere Infos. Man soll wohl 6 bis 8 Wochen vor ET damit starten. Durch den Schwangerschaftsdiabetes muss ich so oder so auf Zucker und Weißmehl verzichten, aber vielleicht ist eine leichtere Geburt dann die Belohnung für den ganzen Verzicht 
Liebe Grüße 
Oh, das ist schön zu hören, dass sie auch darauf schwört :-) in unserem Kurs wurde auch dazu geraten und nächste Woche wollte ich sechs Wochen vor ET anfangen :-)
Haha, super, dann lohnt sich deine Enthaltsamkeit hoffentlich nun 
das wäre ja wenigstens mal fair!
Guten Morgen 
also ich hab da auch ein wenig drüber gelesen, es ist mir aber doch alles zu kompliziert 
ich werde ab der 36 SSW die 6 Datteln am Tag essen, denen sagt man ja auch nach, dass sie zu einer schnelleren Geburt verhelfen sollen. Das halte ich für mich persönlich für einfacher zu praktizieren als der Verzicht ich bin gespannt, ob und was nachher tatsächlich passiert und etwas bringt...
Hi! :-) ja, stimmt, Datteln sollen auch helfen! Kann ich richtig gut verstehen, ist auch echt ne Umstellung... Bin gespannt, ob ich das so durchhalte 
wenn dann doch ein Kaiserschnitt geplant werden muss, gehe ich definitiv erst mal Kuchen essen
Huhu 
Ich mache diese Diät nun seit der 32 SSW. Habe mir eine Riiiiiiesen Tabelle ausgedruckt mit GL & GI.
Bin jetzt 3 Wochen damit durch und fühle mich sehr gut 
Was das bei der Geburt bzw dem Beginn ausmacht kann ich noch nicht sagen 
Liebe Grüße Odin3
Wow, Respekt, richtig gut!
Bin inzwischen auch top motiviert, mal sehen, übermorgen starte ich :D