Saralina1991
Jemand Vilt ein paar Tipps und Tricks ? Klassische Medikamente möchte ich eher nicht nehmen. Hab auch kein Fieber
Heiße Milch mit Honig oder ne heiße Zitrone mit Honig.
Bei ner Erkältung ist es leider so, dass sie mit Medikamenten eine Woche bleibt, ohne 7 Tage 
Gute Besserung 
Zwiebelsaft :) hilft mir immer gut oder Hustensaft aus Kräutern den darfst du nehmen 
und nasentropfen/Spray für Kinder ist auch erlaubt
Mit Kamille oder Salz inhalieren. Bei Halsschmerzen mit Salbeitee gurgeln. Zwiebelsaft gegen Husten. Gute Besserung
Ingwer-Zitronen-Honig-Sirup 
Einfach mal googeln.
Hilft auch gut vorbeugend. Werd es jetzt über die Herbst/Wintermonate auch wieder zubereiten.
Und ansonsten viel ausruhen. Eine Erkältung dauert einfach seine Zeit.
Gute Besserung 
Kurkuma ist für mich mein Zaubermittel;
ansonsten Vitamin C und Zink 
Gute Besserung
Danke an alle 
Werde einiges mal ausprobieren
Hallo Saralina1991, ich finde es toll, dass Du auf die Standardmittel bei Erkältungen verzichten willst. Ich schwöre bei Erkältungen auf folgende Maßnahmen: Gesichtsdampfbäder mit Kamillentinktur, eine selbst gekochte Hühnersuppe, Spaziergänge in der Natur, ausreichend Schlaf und Ruhe, genug Luftfeuchtigkeit in den Räume und vor allem auf die Einnahme des Spurenelementes Zink (z. B. Unizink, rezeptfrei aus der Apotheke). Denn Zink hat sich nicht nur bei diversen Infektionen bewährt, sondern ist auch wichtig für die Schleimhäute und das Immunsystem. Außerdem wirkt es entzündungshemmend und antiviral. Das Gute ist, dass man das Arzneimittel auch während der Schwangerschaft und Stillzeit einsetzen darf. Schwangere und Stillende haben in der Regel sogar einen erhöhten Bedarf an Zink. Ich wünsche Dir gute Besserung und auch sonst alles erdenklich Gute!
Dankeschön ! 
