Jemand Erfahrung mit einem SchlafCoach?

Hi, meinst du für deine Maus komplett mit Zeiten? Hab ich ehrlich gesagt noch nie gehört. Wir haben einen recht strukturierten Tag (soweit es möglich ist mit Baby) und dazu auch sowas wie Zeiten für den Mittagsschlaf und abends. Dem ganzen dann angepasst. Zb geht sie ca um und bei 12 Uhr ins Bett zum Mittagsschlaf machen und davor Brei. Abends spätestens um 19 Uhr. Länger schafft sie eigentlich auch wirklich nicht.

Hey, Erfahrungen hab ich keine damit. Aber vielleicht hilft es einfach mal etwas zu reflektieren. Was genau ist das Problem? Wie sieht es denn nachts zur Zeit bei euch aus? Wird sie häufig wach oder braucht sie einfach nur sehr lange, um abends in den Schlaf zu finden? Wie ist es, wenn sie nachts aufwacht? Wie schläft sie wieder ein? Wie lange ist sie nachts wach? Schläft eure Kleine bei euch mit im Bett, im Beistellbett, in ihrem Bett bei euch im Schlafzimmer oder im eigenen Zimmer? Stillst du noch nachts oder hast du komplett abgestillt? Und noch eine andere Frage: Musst du zwingend jetzt schon wieder arbeiten gehen oder könntest du es auch noch ein halbes oder ein Jahr nach hinten verschieben? Wenn dir die Fragen oder eine Frage zu privat ist, einfach ignorieren P.s. Weil du geschrieben hast „feste Zeiten einführen“. Ich habe bisher immer die Erfahrung gemacht, je bedürfnisorientierter, desto glücklicher und entspannter sind alle. Feste Zeiten einführen ist nicht wirklich am Kind orientiert. Ich denke, das geht nach hinten los.

Huhu, Ich schrieb ja bereits schon einmal, dass unser Sohn als Baby so gewesen ist wie eure Tochter. Wir waren auch mit dem Latein und den Nerven am Ende und haben letztlich als er 10 Monate alt war eine Schlaftrainerin engagiert. Sie war 5h bei uns, hat mich und meinen Sohn beobachtet und als es mittags wurde und er lange genug wach war, haben wir versucht ihn gemeinsam hinzulegen. Es ging damals um die challange, anders einzuschlafen, ohne tragen oder stillen... (durchschlafen wäre erst das nächste gewesen). Sie hat uns 2,5h beim „Einschlafen“ begleitet, er stehend in seinem Gitterbett. Am Rumturnen, lachen, weinen, wimmern, schreien... ablegen... aufstehen... ich am MIT heulen, streicheln; beruhigen etc. Ende vom Lied, er ist so nicht eingeschlafen. Irgendwann ist sie gegangen... ich solle so fortfahren, kurz danach hat er sich am Gitterbett den Mund blutig gehauen weil er for Erschöpfung voll drauf geknallt ist. Es hat sich falsch angefühlt. Ich habe ihn gestillt, er ist dankbar und erschöpft eingepennt. Habe geheult. 250€ für die Erkenntnis, dass ich das so nicht will und es weiterhin so passieren wird wie vorher. Sie werden älter und es wird besser... aber es dauert. Durchhalten! Akzeptieren! Alles Gute!

Hey, Also ich hab irgendwann versucht schon eine gewisse Routine am Abend einzuführen, weil es für mich auch so einfach blöd war. Ich habe am Anfang wirklich erstmal darauf geachtet wann wird die kleine eigentlich müde, welche Zeichen gibt sie mir. Als ich die Zeichen wusste habe ich sie beim ersten angefangen Bett fertig zu machen. Schlafanzug, Schlafsack, Musik und ihr Licht. Nach 2-3 Wochen habe ich dann das zu einer festen aber relativ späten Zeit gemacht. (23 Uhr) Und die dann nach und nach im 10min Takt nach vorne geschoben, bis wir jetzt bei 20 Uhr im Bett liegen Es gab da auch mal einen relativ großen Sprung von 30min da hat sie mir ihr Zeichen um 21:00 gegeben und wir waren sonst noch bei 21:30 Das war UNSER Weg ohne Schlafcoach oder so. Also im Bett schreien lassen würde ich nicht. Schlafen ist doch prinzipiell eine schöne entspannende Sache und sollte kein Kampf/Krampf sein.

Ja wir hatten Hilfe von einer Frau bzgl. Des Themas Schlafen. Die Frau hatte eine Schreiambulanz, weil schlafen bei uns sehr viel mit Schreien verbunden war. Tag und Nacht - völlig egal. Sie hat uns super geholfen. Es ging nicht darum, dass wir unseren Sohn schreien lassen sollten. Sondern eher darum, dass er lernt, sich selbst zu regulieren - mit unserer Unterstützung. Er war und ist nie alleine beim Einschlafen. Inzwischen schreit er übrigens gar nicht mehr, er brabbelt oder meckert noch etwas im Bett, kugelt sich durch die Gegend bis er eine gute Liegeposition gefunden hat und schläft dann. Wir waren sehr sehr oft verzweifelt und es war auch ein schweres Training. Die Dame war aber immer für uns da, hat uns auch sonntags abends noch angerufen. Ich kann es nur empfehlen. Uns hat geholfen, dass jemand mal auf die Situation schaut, die für uns drei sehr stressig war. Sie hat das Problem „analysiert“ und auch geschaut, was unser Sohn für ein Typ ist und was er braucht. Am Anfang dachte ich oft, die tickt nicht richtig, aber es war alles korrekt Sie hat uns jetzt wochenlang immer wieder geholfen und wir haben 50€ bezahlt.

Hallo Lendita, Ich hatte mich für ein Schlafcoaching entschieden. Ich bin extrem dankbar für die Hilfe die ich bekommen habe. Wir können wieder durchschlafen :-) Das aller wichtigste ist, dass du dich für einen gut ausgebildeten Schlafcoach entscheiden solltest, der ganzheitlich die Situation bewerten kann. Hier solltest du besser nicht versuchen zu sparen. Ein gutes Coaching geben, das kann nicht jeder. Die Ausbildung zum Schlafcoach alleine reicht aus meiner Sicht dafür nicht aus. Die Leute aus der sozialen Arbeit bzw aus dem sozialen Bereich bringen so etwas mit, haben das studiert oder wurden entsprechend ausgebildet. Lieben Gruß und viel Erfolg bei deiner Entscheidung