Monatsforum April Mamis 2009

rückbildungsgymnastik und ann zum FA?

rückbildungsgymnastik und ann zum FA?

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hallo mamis ;) macht ihr alle rückbildung täglich ? und wann muss man zum ersten mal wieder um frauenarzt? LG baby ET-6


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hallo zum fa gehts 6 wochen nach geburt, laut meiner hebamme fängt die gymnastik auch 6-8 wochen nach geburt an,allerdings fällt die in meinem fall weg... lg asu


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Wieso fällt die bei dir weg???


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Halli Hallo Erstens is bei mir die Rückbildung suuuuper gewesen. Ging sehr schnell und wie im Lehrbuch. Die Bänder (Also Mutterbänder und vor allem Beckenboden) waren nicht so beansprucht, weil uns ja fast 9 Wochen Endschwangerschaft gefehlt haben - also haben die Bänder diese extreme Belastung nie erlebt. Ich KÖNNTE dennoch zur Rückbildung gehen, schaden kann's ja nicht ABER ich hab ja auch noch die Myasthenie, die nach der Geburt festgestellt wurde. Da sich die leider bei mir auf Arme und Beine auswirkt ist jeglicher Sport, der wiederholte Bewegungen erfordert ungeeignet, da es da zur Schwäche führt (wird mit jeder erneuten Wiederholung schwächer bringt also garnix). Das ist sozusagen eine "Muskel-Schwäche"...kannst gern googlen, wär zu lang um es zu erklären. Auch schwimmen usw. fällt da weg - ausser ich mach's an nem "guten Tag" und in Maßen, solang ich mich fit fühle, aber ich will nix rausfordern. Und da es mir auch ohne super geht und alles bestens zurückgebildet ist trifft sich das ganz gut :) Ich kann auch bedenkenlos lachen und niesen ohne dass was "daneben" geht *hihi* LG asu