Hallo,
Mein Sohn (8Monate, 7 Tage | korrigiertes Alter 7 Monate) isst bisher mittags einen Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei oder auch mal Sternchennudeln mit Gemüse. Morgens trinkt er ca. 230ml PreNahrung. Wenn er zwischen der Milch und dem Mittagessen Hunger hat, dann isst er meistens etwas Obst.
Am Nachmittag ist er einen milchfreien Getreide-Obst-Brei und abends einen Milch-Getreide-Brei mit etwas Obst oder auch mal ein Brot mit Butter.
Den Brei am Nachmittag findet er nicht besonders toll.
Was kann ich in dem Alter für Alternativen am Nachmittag anbieten?
Kann ich ihm abends schon etwas anderes auf das Brot machen? Avocado vielleicht?
Grüße Julia
von
Julia2002
am 05.07.2019, 19:13
Antwort auf:
Ernährung 8 Monate altes Baby
Hallo Julia
ja, du kanst auf jeden Fall auch mal Avocado geben. Nachmittags kannst du Obstbrei geben (auch ohne Getreide) oder weiche Obststückchen im Stil von BLW, wenn dein Baby mit self-feed Stücken schon gut umgehen kann.
Morgens wäre es auch möglich nochmals etwas Milch zu geben, um die Zeit zwischen Frühstück und Mittagessen zu überbrücken.
Pre-Milch darfst du deinem Baby nach Bedarf geben. Und dieser Bedarf besteht offensichtlich momentan vormittags? Alternativ wäre es ggf möglich, das Mittagessen etwas früher zu geben, wodurch der Appetit auf den GOB nachmittags besser würde.
Ebenfalls möglich wäre es, wenn du vormittags zur Überbrückung statt Obst ein paar Butterbrotstückchen anbietest. So würdest du den GOB quasi aufsplitten .- morgens das Getreide und nachmittags das Obst.
Gestalte euren Speiseplan so, wie ihr damit gut zurecht kommt, so dass dein Baby stets ausreichend Nahrung erhält, um sich ausreichend gut zu sättigen, um maximal zufrieden durch den Tag zu gleiten.
Als Orientierung sollen dir die folgenden, offiziellen Empfehlungen dienen:
Übersicht zum klassischen Beikostplan für mit Säuglingsmilch ernährte Babys:
Morgens: Milch (1-2 Fläschchen)
Mittags: Gemüse-Kartoffel-(Fleisch)-Brei
= milchfrei, zur besseren Eisenresorption
Nachmittags:
milchfreier Getreide-Obstbrei
manchen Babys reicht es aus, nur Obst zu essen
= milchfrei, zur besseren Eisenresorption, und zur Unterstützung der Nährstoffaufnahme aus dem Mittagsbrei
Abends: Milchbrei
Milch fördert einen guten Schlaf
nachts ggf Milch
Die Reihenfolge ist empfehlenswert, weil sich durch die vorgegebenen Zutatenkombinationen in den Breien, die Nährstoffe ideal ergänzen.
Pre-Milch kann nach Bedarf gegeben werden.
Grüße
Birgit Neumann
von
Birgit Neumann
am 08.07.2019
