Hallo Herr Dr. Busse,
nachdem ja unser KiA bei der U6 meinte, ich solle etwas darauf achten, was ich meiner Tochter zu essen gebe (sie liegt lt. KiA mit 9090 g und 71,5 cm ziemlich kurz vor zu schwer) mache ich mir natürlich schon Gedanken um Sveas Essgewohnheiten. Ich habe das jetzt mal die letzten Tage etwas kontrolliert. Dabei ist mir dann aufgefallen, dass Svea sehr viel Obst ißt.
Sie ißt zwischendurch gerne mal eine Banane (also so ca. 2 Stück am Tag), sie ißt auch gerne mal Physalis oder Melone. Und sie hat gestern Abend zum Abendbrot Weintrauben gegessen. Diese hat sie mit totaler Begeisterung gefuttert. Nun frage ich mich, ob sie zu viel Obst ißt. Sie hat heute das erste Mal ein ganz kleines Stück Schokolade bekommen, ansonsten kriegt sie halt Süßes in Form von Obst. Ich bin auch sehr froh, dass sie es gerne ißt.
Gibt es eine Obergrenze an Obst? Sie trinkt ansonsten nur Wasser (ca. 600-800 ml am Tag).
Danke schon mal für die Antwort und ein schönes Wochenende
LG M. mit Svea (12 Monate alt)
Mitglied inaktiv - 14.08.2010, 18:09
Antwort auf:
Wieviel Obst ist ok?
Liebe T.,
entscheidend ist, dass Ihre Tochter nicht einfach irgendetwas "zwischendurch" isst, sondern dass Sie sie konsequent zu 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten an den Familientisch setzen. Und da gibt es, was Sie schmackhaftes und gesundes für die FAmilie vorbereiten. Obst ist o.K., nur 2 Bananen als kalorienreiches Obst müssen es nun wirklich nicht sein. Und Weintrauben sind oft sehr stark mit Spritzmittel belastet, vor allem weil sie ja jetzt aus allen möglichen Ländern angeliefert werden müssen.
Alles GUte!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 15.08.2010
Antwort auf:
Wieviel Obst ist ok?
also soweit ich weiß is das gewicht normal laut kurven und soweiter wiegen die meisten kinder in dem alter um die 10 kg meine kleine is 4,5 monate alt und wiegt 6050 und das is laut meiner kinderärztin auch völlig in ordnung und ich denke mir solange deine kleine nicht dick aussieht oder so und fit ist würde ich mir da keine gedanken machen und lieber viel obst als zu viel süßes.
liebe grüße syntha 21
Mitglied inaktiv - 14.08.2010, 18:20
