Hallo liebe Martina, ich bin Zumba Trainerin und habe bisher in meiner ganzen Schwangerschaft Kurse gegeben genauso wie in der 1. Schwangerschaft bis wenige Tage vor der Geburt. Mein Sohn kam 2 Wochen vor ET. Ich hatte vor ein paar Tagen Unterleibschmerzen und habe deshalb fast eine Woche mit Zumba pausiert. Heute, in der SSW 37+1 fühle ich mich wieder "fit". Spricht aus Ihrer Sicht was dagegen weiterhin Zumba zu machen? Natürlich habe ich bereits mein eigenes Tempo reduziert und tanze nicht mehr alle Schritte mit :) trotzdem bin ich nach der Stunde schon ziemlich ausgepowert was meiner Seele ja gut tut. Ist es denn so, dass Sport Wehen anregen kann? Es wäre denke ich schon schön, wenn das Baby noch ein paar Tage drin bleibt. Bin hin und her gerissen :/ bitte um etwas Unterstützung! Herzlichen Dank und ganz liebe Grüße Jasmin
von Jasminh. am 13.09.2022, 14:03
