Bauchmuskulatur tragen vom Baby

Frage an M. Sc. Martina Höfel Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: Bauchmuskulatur tragen vom Baby

Hallo, vor 3 Monaten habe ich mein 3. Kind zur Welt gebracht. Ich trage das Baby von anfang an im Tragetuch oder Ring Sling. Während der Schwangerschaft habe ich auch fast bis zum Ende meinen mittleren (nun 1,5 Jahre) im Tuch getragen. Nun wo meine kleine langsam etwas schwerer wird, merke ich zunehmend wenn ich länger trage das meine oberen Bauchmuskeln sher schlaff sind.... Die Muskulatur fühlt sich immer an als wäre sie total ermüdet- wie nach einem ordentlichem Workout. Als dies begann war es zunächst nur nach dem Tragen so, nun ist dieses Gefühl aber ein Dauerzustand der den ganzen Tag anhält. ( Hatte nach den beiden vorherigen entbindungen garkeine Probleme und konnte sofot sehr lange tragen) Kann ich irgendetwas gezieltes tun, damit das wieder besser wird? Eigentlich wollte ich Tandemtragen -aber daran ist überhaupt nicht zu denken...

von Lakshmi01 am 11.07.2014, 01:02

Beitrag melden

Antwort auf: Bauchmuskulatur tragen vom Baby

Liebe Lakshmi, ist die Rektusdiastase geschlossen? Haben Sie Rückbildung durchlaufen? Bitte wenden Sie sich an eine Hebamme, die sich mit Rückbildung auskennt, damit für Sie ein Trainingsprogramm entworfen wird. Liebe GRüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 12.07.2014

Antwort auf: Bauchmuskulatur tragen vom Baby

Also ich denke schon das alles soweit geschlossen ist - am Nabel selbst ist es noch ca. 2 finger breit auseinander aber auch nur da und ob sich das schließt.... Rückbildung direkt habe ich nicht gemacht - da fehlt leider die möglichkeit dazu.....

von Lakshmi01 am 12.07.2014, 22:27

Antwort auf: Bauchmuskulatur tragen vom Baby

Liebe Lakshmi, sprechen Sie bitte mit Ihrem Hausarzt über Krankengymnastik. Es kann sein, dass durch Fehlbelastung die falschen Muskelgruppen stabilisiert sind. Krankengymnastik kann da Abhilfe schaffen. Das heißt aber auch, dass Sie im Moment vielleicht gar nicht tragen sollten. Liebe GRüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 13.07.2014

Antwort auf: Bauchmuskulatur tragen vom Baby

Ich dnake Ihnen, für Ihre Antwort und werde mich dann nun mal an meinen Hausarzt oder wenn es noch möglich ist an die Hebamme wenden. Vielen Dank

von Lakshmi01 am 13.07.2014, 19:53

Ähnliche Fragen

Gürtel tragen in der Schwangerschaft

Guten Tag, ich bin jetzt in der 20. Ssw und trage bereits Umstandshosen, da normale Jeans nicht mehr zugehen. Da mir viele aber rutschen, wollte ich Sie fragen, ob man in der Schwangerschaft weiterhin normale Gürtel für Hosen tragen kann oder ob diese dem Baby schaden? Vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort. LG

Unbewusstes Anspannen der Bauchmuskulatur

Guten Morgen Frau Höfel, erstmal vielen Dank für die Beantwortung so vieler Fragen! Meine Frage betrifft die Bauchmuskulatur. Ich bin in der 36. SSW und nachts spannt sich mein Bauch fest zusammen. So fest, als wollten sich meine Bauchmuskeln wieder zusammen ziehen. Wenn ich davon wach werde, lasse ich diese Anspannung bewusst wieder los. All...

Schwer heben/tragen

Hallo Frau Höfel, ich habe eine kleine 13 Monate alte Tochter, die so um die 10 kg wiegt. Nun bin in in der 12. Woche schwanger und natürlich muss ich sie noch viel tragen, weil sie noch nicht laufen kann. Heute hatte ich sie etwas über eine halbe Stunde im Stehen und Gehen am Stück auf dem Arm, weil es nicht anders ging.. mache mir aber nun to...

Baby lässt sich ungern tragen

Hallo Frau Höfel, mein Kleiner ist 6 Wochen alt und lässt sich in jeder Position ungern tragen. Meist schreit er dabei und verrenkt sich nach hinten. Wir waren schon mal beim Kinderarzt wegen dem Verrenken und es wurde nichts auffälliges gefunden. Beim Osteopathen waren wir auch einmal, da er sich sehr viel verrenkt, danach wurde besser, aber beim ...

Baby tragen

Hallo Frau Höfel, mein Baby ist fast 2 Monate alt. Im Wochenbett wurde er selten getragen, da es mir nach der Geburt nicht gut ging. Er hat schon seit der Geburt extrem viel Stress und schreit oft ohne ersichtlichen grund, in letzter Zeit sogar zwischendurch beim Stillen. Ich würde ihn gern mehr tragen, er hasst allerdings die Trage (angemessen an...

Gel Nagellack tragen

Habe Mal eine Frage und zwar dachte ich immer man darf kein Gel Nagellack verwenden in der Schwangerschaft da er schädlich ist jetzt habe ich von einer Freundin erfahren daß ihre Freundin sich die Nägel machen lässt mit Gel und sie ist in der 30ssw. Also kann man ganz normal sich die Nägel machen oder wie ?

Darf man Baby Tragen bei starker Hitze über 30 Grad ?

Hallo und schönen Tag , Darf man einen Säugling (5 Wochen alt) in der Trage/Tuch tragen bei starker Hitze ab 30 Grad und höher ? Ich habe Angst vor einer möglichen Überwärmung meines Babys , selbst wenn er nur einen Kurzarmbody trägt , finde ich es zu warm wegen meiner Körperwärme und dem Stoff der Trage. Allerdings lässt sich mein Kleiner...

Baby mehr tragen?

Hallo Frau Höfel Mein Baby wird jetzt 3 Monate alt und ich frage mich ,ob ich in Hinblick tragen was falsch mache Die ersten 7 Wochen war meine kleine seeeehr nähebedürftig und hat viel geweint , sodass ich nichtmal auf Toilette konnte. Ich musste sie ständig tragen, schunkeln oder sonst was. Dann hat es plötzlich klick gemacht und es hö...

8. SSW und Kleinkind: Tragen/Heben erlaubt?

Hallo liebe Frau Höfel, ich bin nun Anfang der 8. SSW und habe seit Anfang der Schwangerschaft immer mal wieder leichte Blutungen. Zuletzt auch 4 Tage recht rote Blutungen (nicht periodenstark). Ich war "währenddessen" zur Kontrolle bei meiner Frauenärztin, die im Ultraschall keine Ursache finden konnte, aber einen vitalen Embryo mit Herzschlag...

Kein Tragen mehr, wegen Asymmetrie?

Hallo, mein Sohn ist jetzt 5 Monate alt und wird seit Geburt an viel im Tuch, sowie in der Trage getragen, da er recht nähebedürftig ist und es uns den Alltag erleichtert. Wir haben auch an einer Trageberatung teilgenommen, um sicher zu gehen, es richtig zu binden. Er hat von der Kopfdrehung her, seit Geburt her eine Lieblingsseite (links). Daher ...