Stand Muttermund

Frage an M. Sc. Martina Höfel Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: Stand Muttermund

Hallo Frau Höfel, Ich habe eine Frage zu "Problemen bzw. Veränderungen nach der Geburt". Ich habe unsere Tochter vor 10 Wochen spontan geboren. Seitdem habe ich eine Senkung der vorderen Scheidenwand. Ich hoffe das kann sich wieder bessern? Heute wollte ich mal tasten ob meine Übungen schon etwas bewirken an der Scheidenwand (leider nicht der Fall) und habe dabei das Gefühl gehabt meinen Muttermund leicht seitlich zu tasten. Vor der Geburt habe ich diesen nie erreicht und jetzt schon nach ca. 6 cm (im stehen getastet). Direkt nach der Geburt war das noch nicht der Fall. Wie kann sowas kommen? Ist das nicht arg tief? Hängt das mit der Scheidenwand zusammen? Bin ich zu ungeduldig und beides ist 10 Wochen nach der Geburt normal und kann sich beides noch bessern? Meine Tage habe ich vor der Geburt nie ohne Hilfe bekommen somit keine Ahnung wie das nach der Geburt mit dem Zyklus ist. Bei der nachsorge durch meinen Frauenarzt wurde keine Senkung der Gebärmutter festgestellt. Ich bin doch jetzt ziemlich erschrocken und verängstigt. Über eine Rückmeldung mit ihrer Einschätzung freue ich mich. Vielen lieben Dank und herzliche Grüße

Mitglied inaktiv - 15.08.2016, 19:32

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Antwort auf: Stand Muttermund

Liebe Cassies, welche Art von Übungen machen Sie? Wer trainiert Sie? Liebe GRüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 17.08.2016

Antwort auf: Stand Muttermund

Hallo Frau Höfel, Ich trainiere derzeit noch "auf eigene Faust". Meine Hebamme hat mir 3 Übungen gezeigt die ich mache, außerdem trainiere ich nach einer DVD mit beckenboden Übungen. Rückbildung beginnt erst noch. Denken Sie ich habe etwas falsch gemacht? Kann es sein das sich die Gebärmutter durch die Übungen noch gesenkt hat? Kann man eine Senkung der Scheidenwand eigentlich überhaupt über beckenbodenübungen beheben oder geht das nicht? Und wie lange dauert es bis man Änderungen an der Scheidenwand merkt. Wie lange dauert dort die körperliche Rückbildung eigentlich? Sie sehen Fragen über Fragen....über ihre Hilfe und Einschätzung freue ich mich sehr. Können Sie mir Übungen empfehlen speziell zur Straffung der vorderen Scheidenwand? Vielen Dank und herzliche Grüße Caro

Mitglied inaktiv - 17.08.2016, 21:24

Antwort auf: Stand Muttermund

Liebe Cassies, dass Sie nur den Beckenboden trainieren, das ist völlig in Ordnung. Wen Sie die Übungen korrekt durchführen, werden sie helfen. Wenn nach dem Rückbildungskurs die Probleme weiter bestehen, dann sollten Sie sich an ein Beckenbodenzentrum wenden. Aber meist ist bis dadin schon wieder alles an seinem Platz! Liebe Grüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 20.08.2016

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