Unser Sohn (3) braucht glaube ich kenen Mittagsschlaf mehr. Er schläft seit einiger Zeit erst sehr spät ein, wenn er mittags geschlafen hat. Wie lange dauert es, bis sich die Kinder an den fehlenden Mittagsschlaf gewöhnt haben? Und schlafen sie dann auch mittags im Auto z.B nicht mehr, also nach der Umgewöhnung? Bisher läßt sich das Schlafen im Auto, wenn wir mittags- nachmittags unterwegs sind nicht verhindern, und abends dauert das Einschlafen dann eeeeeewig.
Mitglied inaktiv - 12.05.2008, 10:25
Antwort auf:
Mittagsschlaf
Hallo, allgemein stellt man immer wieder fest, dass oft sogar 2-jährige keinen Mittagsschlaf mehr brauchen. auf jeden Fall sollte der Mittagsschlaf um 14.00-15.00 Uhr beendet sein, sonst verschiebt sich die Einschlafzeit am Abend. Wenn den Mittagsschlaf beendet gibt es 2-3 Tage um diesselbe Zeit einen gewissen Überhang an Müdigkeit. Aber wie ein Jetlag ist das Phänomen nach diesen Tages verschwunden. Tatsächlich ist es eine Kunst, dafür zu sorgen, dass nicht noch am späten Nachmittag dann die Augen im Auto zufallen. entweder vermeidet man dann jede Fahrt oder man nimmt jemanden mit, der das Kind wach hält. Viele Grüße
von
Dr. med. Rüdiger Posth
am 14.05.2008