Forum Mai Mamis 2022
Hallo zusammen,
Ich nehme auf den letzten Metern noch das ein oder andere Zipperlein mit. Nebst Sodbrennen hab ich jetzt Wasser in den Gelenken, vor allem in den Beinen. Habt ihr das auch? Oder ein paar Tipps?
Ich trinke viel, kühle wenn es geht und lege wenn möglich hoch, aber der Effekt ist nicht wirklich sichtbar 
von Libelle_3 am 18.04.2022, 21:31
Hallo 
Hatte ich ganz schlimm in der ersten Schwangerschaft. Kompressionsstrümpfe, Bein Massagen und eine Übung die Venenpumpe heisst (einfach googlen) haben mir besonders gegen die Schmerzen geholfen. Gute Besserung 
Mitglied inaktiv - 18.04.2022, 22:13
Oh danke, das schau ich gleich mal nach!
von Libelle_3 am 18.04.2022, 22:29
Hallo, Ich hab das Problem auch ganz schlimm. Ist quasi über Nacht gekommen. Kann kaum noch einen Unterschied zwischen Ober- und Unterschenkel sehen. Und hab speziell Nachts extreme Schmerzen in Arme und Hände. Hab auch so schnapp Finger bekommen. Tu mir auch recht schwer beim atmen Nachts. Ich ruf morgen mal im kh an, mal schaun was die dazu meinen. Kann dir gerne berichten welche Ideen da kommen.
von Ilea am 18.04.2022, 22:48
Oh du Arme! Ganz so heftig hab ich es noch nicht, aber bei mir juckt, kribbelt und spannt die Haut ganz ordentlich. Schuhe tragen find ich gerade ganz schlimm, Uhr und Ringe brauchen wir gar nicht drüber reden. Bei mir kam es auch von einem Tag auf den anderen. Ich vermute, das schöne Wetter ist ursächlich. Es wäre total toll, wenn du noch weitere Ideen aus dem Krankenhaus teilst. Danke!
von Libelle_3 am 18.04.2022, 23:34
Guten Morgen. Ich habe in allen drei Schwangerschaften damit zu kämpfen gehabt. Vor allem jetzt zum Schluss ist es noch mal deutlich schlimmer geworden. Meine Hebamme hat mir einige Tipps gegeben was man tun kann. Viel trinken, so 2-3 Liter Wasser am besten. Das Essen sollte gut gesalzen werden. Früher hat man ja das genaue Gegenteil empfohlen, und inzwischen ist man da schlauer. So 2-3 Teelöffel mehr im Tagesverlauf wären wohl Ideal. Außerdem abends Wechselduschen der Beine. Die Beine natürlich öfter mal hoch legen zwischendurch. Wenn es noch klappt wären natürlich Kompressionsstrümpfe gut. Seit ich mich daran halte ist es besser geworden. Wasser ist noch immer da, aber die Schmerzen sind wesentlich besser. Zusätzlich sollte man aber auch immer mal wieder den Blutdruck kontrollieren. Wenn der hoch geht könnte es eine Präeklampsie werden, da muss man schon ein Auge drauf haben. Viele liebe Grüße
von Carmen84 am 19.04.2022, 08:43
Mehr salzen kollidiert mit meinem Sodbrennen 
ich versuche es trotzdem mal. Danke das mit der Präeklampsie hatte ich gar nicht auf dem Schirm. Kein Blutdruck war bisher immer super, aber das behalte ich jetzt trotzdem mal im Auge
von Libelle_3 am 19.04.2022, 11:17
Guten Morgen,
Bei mir kam das auch ganz plötzlich letzte Woche, als es die Tage relativ warm wurden ... davor habe ich während der Schwangerschaft noch keine Probleme damit gehabt. Meine Hebi meinte aber, so lange man die Knöchel noch sieht, ist es nicht so wild ...
Mir hilft viel bewegen, also weiter regelmäßig spazieren gehen, danach die Beine kalt abspülen und hochlegen. Am besten barfuß ohne Socken mit engen Bündchen, die verschlimmern es nur. Viel trinken hilft auch sehr gut! Sitzen oder langes Stehen sind dagegen echt kontraproduktiv.
Hoffe, bei euch wird es schnell wieder besser! Nur noch ein paar Wochen, dann haben wir es geschafft 
.
von Corny90 am 19.04.2022, 09:45
Viel spazieren mach ich
aber danach die Beine kalt abspülen hab ich noch nicht gemacht, das teste ich heute mal direkt. Danke
von Libelle_3 am 19.04.2022, 11:19
Hallo aus dem April Ich schließe mich meinen Vorrednerrinnen an. Wechselduschen, Beine hochlegen, Massage. Wenn es garnicht hilft, lass dir Kompressionsstrümpfe verschreiben, du bekommst je nach Krankenkasse direkt 2 Paar auf Rezept aus hygienischen Gründen und in der Schwangerschaft zahlst du dafür auch keine Rezeptgebühr, evtl Extrakosten weil bessere Versorgung als Kassenstandard. Nur morgens zum ausmessen ins Sanitätshaus, Apotheken machen das so gut wie garnicht mehr. Dein Partner muss dir evtl zwar beim an- & ausziehen helfen, aber die Teile sind Gold Wert! Gibt es übrigens auch für die Arme wenn sich da auch Wasser sammelt. Ich hatte während der Schwangerschaft nur leichte Probleme mit Wassereinlagerungen aber nach der Geburt hatte ich keine Füße mehr so viel Wasser hat sich gesammelt. Drücke dir die Daumen das sich das bei dir schnell wieder beruhigt.
von Jade1511 am 19.04.2022, 09:54
Die Kompressionsstrümpfe merke ich mir mal in Hinterkopf, wenn das jetzt noch ausgeprägter wird und alles andere nicht hilft. Bleiben einem die Wassereinlagerungen nach der Schwangerschaft normalerweise noch eine Weile erhalten oder geht das schnell wieder weg?
von Libelle_3 am 19.04.2022, 11:21
Ist total unterschiedlich, meine Kleine ist jetzt 10 Tage alt und so langsam wird es besser, wenn ich die Strümpfe konsequent trage. Habe aber auch Bekannte die nach der Geburt nichts oder nichts mehr hatten.. Da steckt man nicht drin.
von Jade1511 am 19.04.2022, 12:48
Also ein Überraschungsei, wie alles bei einer Schwangerschaft
von Libelle_3 am 19.04.2022, 19:25
Ich dachte schon ich bin die einzige. Bei mir fangen jetzt auch Wassereinlagerungen an dem Füßen an. Vor allem abends sind sie ein bisschen dick und spannen sehr, tun manchmal sogar etwas weh . Viel Bewegung und Kompressionsstrümpfe sollen helfen. Werd jetzt auch wieder vermehrt strümpfe tragen obwohl ich das sehr ätzend finde
von Pearli510 am 19.04.2022, 10:55
Ich merk mir die Strümpfe mal als Notfall Plan, weil ich doch eigentlich auch so gern barfuß unterwegs bin, wenn es warm genug ist
von Libelle_3 am 19.04.2022, 11:22
Bei mir hat heute das Laufen in Leguanos geholfen. Die hatte ich schwer eh, will ich Zoo ein barfuß fan bin wie du, es aber noch zu kalt ist
von Pinguin87 am 19.04.2022, 20:02
