Huhu, ich kenne das Problem auch. Ich schwöre auf Flohsamenschalen!
von
Ina1988
am 30.12.2021, 18:02
Kenne das auch und hab ebenfalls Flohsamenschalen als Lösung.
Meist reicht schon 1 TL und dann ordentlich Wasser (2-3 Gläser) trinken und spätestens am nächsten Tag ist es besser. Versuche jeden Tag dran zu denken, das klappt aber nicht. Aber wenn die Probleme wieder auftauchen, weiß ich, was ich die Tage davor vergessen habe 
von
Lisa.95
am 30.12.2021, 18:19
Flohsamenschalen haben hier auch geholfen. Bei meiner Tochter hatte das aber keine erhoffte erleichternde Wirkung, sodass meine FÄ zu einer absichtlichen Überdosierung von Magnesium geraten hat. Das Zuviel wird wohl ausgeschieden und führt häufiger dann mal zu Durchfall. Hatte dann auch 2 Tage etwas Durchfall aber die Krämpfe von trägen Darm waren weg! Kann nicht süchtig machen und es gibt wohl auch keinen Gewöhnungseffekt!
von
Surfergirl
am 30.12.2021, 18:32
Na huhu erstmal,
ich hoffe dir geht's gut soweit, bis auf den Darm.
Mir geht's seit einer Woche ebenfalls so. Nimmst du Eisentabletten?
Jedenfalls funktioniert bei mir Apfelmus und kalter Apfelsaft. Ich war jetzt nämlich auch 4 Tage nicht auf der Toi 
von
Elofant88
am 30.12.2021, 19:53
Nee, Eisentabletten muss ich zum Glück nicht einnehmen. Hab eher immer einen Eisenwert im oberen Bereich, also mehr als gut versorgt ( woher das kommt ,keine Ahnung, esse echt wenig Fleisch 
)
Bei mir hilft eigentlich kaffee am besten, aber da verzichte ich in der Schwangerschaft komplett drauf nachdem mir meine hebamme gesagt hat dass sie komplett auf Koffein verzichten würde ,da das eben doch bis zum Baby vordringt 
von
Pearli510
am 30.12.2021, 19:57
Ansonsten geht's mir gut, danke, ich hoffe dir auch 
von
Pearli510
am 30.12.2021, 19:58
Ja, mir geht's auch gut. Irgendwie ist da jede Hebamme anders. Du weißt doch 5 Hebammen, 5 Meinungen 
. 1 Tasse am Tag wäre wohl kein Problem. Ich kann nicht so auf meinen Kaffee verzichten.
Einen guten Rutsch ;-)
von
Elofant88
am 30.12.2021, 21:06
Ich nehme jeden Tag Omni Lactis für mich und dem Baby 
von
sabine1991
am 30.12.2021, 21:51
Hey hey
Kleiner Tipp aus der Pflege....trink kalte Buttermilch auf nüchternen Magen...( Geht auch mit Fruchtgeschmack)..das regt den Darm an..und dir Verstopfung ist gelöst...hat bisher bei jedem geholfen den ich das empfohlen habe 
von
Chibi2392
am 01.01.2022, 17:41
danke euch für die vielen Tipps. Flohsamen und Leinsamen haben jetzt ganz gut geholfen 
von
Pearli510
am 01.01.2022, 19:38
Für ein paar Tipps wäre ich dankbar . Und somit wünsche ich euch schon mal einen guten Rutsch ins neue Jahr 
