Hey, ich melde mich auch nach langer Zeit mal wieder. Wir sind aktuell in der 18 SSW.
Habt ihr auch so seltsame Träume und Schlafstörungen? Erst brauche ich ewig zum einschlafen, dann träume ich irgendwelchen Müll (Tod, Krankheit, Angst ums Baby, Angst vor Ablehnung, Angst dass ich meine Liebe nicht auf zwei Kinder aufgeteilt bekomme, Sex ?!?!) und dann liege ich mindestens 2 Stunden wach bis ich wieder eingeschlafen bin.
Außerdem macht mich irre, dass ich das Baby kaum spüre. Ich habe eine VWP, bei meiner letzten Schwangerschaft nicht. Da hab ich den kleinen regelmäßig schon ab der 15.-16. Woche gespürt.
Habt ihr Tipps gegen diese Verlustängste? Geht’s jemandem ähnlich?
Viele Grüße! 
von Jil_2021 am 25.01.2024, 09:01
Dann liege ich auch oft sehr lange wach und bin dann tagsüber hundemüde.
Da ich seit 2020 an einer Angst- und Panikstörung leide (mittlerweile nach viel Therapie ganz gut händelbar) habe ich gelernt mit meinen Ängsten umgehen zu können. Ja, ich träume davon und es wühlt mich auf, aber ich nehme das nicht mit in den Alltag, es entsteht keine allumfassende Angst mehr.
Bei Kind zwei hatte ich auch eine Vorderwandplazenta. Zu wissen das dies der Grund ist das ich den Bauchzwerg wenig spüre hat mir zum beruhigen gereicht. Es ist ja wirklich ganz normal das man da weniger mitbekommt.
Viel kann ich dir bezüglich der Ängste nicht mit auf den Weg geben, da jeder Mensch anders tickt.
Nur 3 kleine Punkte:
1. Durch die Hormone etc. sind Ängste und Träume in der Schwangerschaft vollkommen normal.
2. Das Internet verstärkt viele Ängste. Ab raus in die Natur und weeeeeit weg von Dr. Google.
3. Reden reden reden. Vertraue dich mit deinem Ängsten immer jemandem an und rede alles aus.
Verrückte Träume sind hier ganz vorne - vor kurzem habe ich über eine UFO in Form von Büroklammer geträumt, sie hat meine Freunde nach oben geholt damit die da putzen können - wie behindert ist das denn????? Na ja, was solls
Tipps habe ich kaum, da wir ja darauf nicht wirken können. Und Schlaflosigkeit ist eigentlich auch normal
kenne das aus meiner ersten Schwangerschaft.
Wenn du kannst, versuch zu tagsüber nachzuschlafen
aber ich bin schon gewohnt wenig zu schlafen und schlafe mich dann am Wochenende aus, wo mein Mann sich mit unserem Sohn beschäftigt