Hallo zusammen, wie haltet ihr es mit Sport in der Frühschwangerschaft? Ich bewege mich gerne, mache aber keinen Leistungssport. Bin gerade unsicher, ob joggen weiterhin ok ist. Freue mich über Rückmeldungen :-)
von Wäldchen am 16.01.2021, 13:38
Thema: Sport in der Frühschwangerschaft
Antwort auf Beitrag von Wäldchen
Meine Freundin hat bis zum 3. oder 4. Monat weiter Volleyball spielen dürfen nach Rücksprache mit ihrer Frauenärztin. Joggen sollte daher kein Problem sein.
von Wunschkind_2021 am 16.01.2021, 14:26
Antwort auf Beitrag von Wäldchen
Meine Ärztin meinte mach was dir Spaß macht aber nicht übertrieben!!!
von isa-coyote am 16.01.2021, 14:51
Antwort auf Beitrag von Wäldchen
Das ist überhaupt kein Problem und trägt meiner Erfahrung nach zum guten Körpergefühl bei...
von Ponyhof am 16.01.2021, 14:56