Forum Mai Mamis 2013
kaum machst du ein wenig hausarbeit: putzen, saugen, wischen .. sofort merkst du es im rücken. kennt das noch jemand? ich muss mir alles einteilen und schaffe das was ich mir so vornehme meinst garnicht mehr. zb spülen, wollte ich heute noch, aber ich glaub ich muss das auf morgen verschieben. 
Mitglied inaktiv - 15.12.2012, 17:45
Geht mir leider genauso:( Vorallem wenn man auch viel läuft..
von Pattiii am 15.12.2012, 18:04
Bei mir hilft gerade Bewegung ,leichte Turnübungen, oder ganz viel Wärme.
von Meral am 15.12.2012, 18:09
wenn bewegung helfen würde, sollte ich, nachdem ich nach dem haushalt spazieren war, keine beschwerden mehr haben. das es nicht so ist, nehm ich gleich ein bad und gucke wie es dann ist.
Mitglied inaktiv - 15.12.2012, 18:49
Meinte eher sowas wie einen entspannt Spaziergehen oder Rückenaufbauübungen zum dehnen und lockern.
von Meral am 15.12.2012, 20:18
