Guten Morgen zusammen,
hat jemand von euch auch so Schlafprobleme? Egal wann ich ins bett geh, ich bin Punkt 4 Uhr morgens wach und kann nicht mehr einschlafen. Die Müdigkeit zieht sich dann durch den ganzen Tag und bin so schlapp und unmotiviert überhaupt irgendwas zu machen 
Hat jemand vlt Tipps was ich noch versuchen kann um mal wieder richtig zu schlafen? Hab nächste Woche Prüfung und echt Angst langsam dass ich net fit genug bin.
Hab schon so viel versucht. Abendspaziergang, heiße Milch mit Honig und und und. Nichts hilft...
von
rose2012
am 08.12.2012, 07:56
Ich hatte das in der 1. Schwangerschaft auch.... genau so,
wie Du es beschreibst. Ab 4 Uhr und tagsüber total fertig.
Und momentan hab ich das Gefühl, dass es wieder losgeht. Schiebe es zwar noch auf meinen Sohn (15 Monate), aber der schläft eigentlich durch.
Muss mich leider Deiner Frage anschließen, da ich selbst keine Lösung hab. Also, ihr Lieben, wer hat Tipps?
von
-fanta-
am 08.12.2012, 18:35
Hallo zusammen,
Auch ich habe das Problem :) aber bei mir liegt es daran das ich fast immer pünktlich um halb vier zur Toilette muss und dann zwei Stunden später nochmal.Also durchschlafen ist zur Zeit bei mir auch nicht. Dazu kommt noch das ich seit Anfang meiner Schwangerschaft ab Mittag mit Übelkeit zu kämpfen habe.Kann dich verstehen bin im Moment auch sehr kaputt und hab auch zu nichts Lust. Hoffen wir mal das es sich bald ändert :)
Lg
Steffi
von
Steffala
am 09.12.2012, 09:40
