Hallo ihr Lieben,
nächste Woche geht die Uni wieder los und ich bin dann für ein bis zwei Mahlzeiten nicht zu Hause und wollte mal fragen, was ihr euch so für die Arbeit oder auch zur Uni an Verpflegung mitnehmt?
Mir fällt jetzt Obst oder eben das klassische Pausenbrot ein, aber ich glaube zwei Brötchen/Broten sind mir dann doch für den ganzen Tag zu wenig 
. Bei Joghurt und ähnlichem fände ich das dann nicht so schön, wenn es so ewig lange ungekühlt ist.
Vielleicht habt ihr ja noch ein paar Inspirationen (gerade auch um ein wenig Abwechslung reinzubringen :D). Ich kann inzwischen endlich wieder normal essen und hoffe, dass ich dann jetzt nicht noch mehr abnehme.
Ganz liebe Grüße an alle,
Michelle
von
Rosegirl94
am 09.10.2018, 18:21
Hallo.
Du könntest ja evtl unter eine Plastikbox ein Kühlakku stecken.
Couscous Salat /Reissalat -> Google
Wrap
Kleine Fleischpflanzerl (Frikadellen)
Nudelsalat ohne Mayo
Kalte Pizza oder Flammkuchenstücke
Waffeln / Gemüsewaffeln
Herzhafter Muffin
Zucchinipuffer
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
LG
von
blue-pearl88
am 09.10.2018, 19:50
Habt ihr einen Pausenraum oder eine Mensa wo eventuell eine Möglichkeit besteht Essen aufzuwärmen? Dann könntest du Reste vom Vortag wie z.B. Nudel- oder Reisgerichte mitnehmen. Wenn sie schön durchgekühlt waren macht ihnen bestimmt ein Vormittag außerhalb des Kühlschranks nichts aus. Es ist ja nicht mehr so warm jetzt.
Ich nehme mir immer Essen zum aufwärmen mit auf die Arbeit und dazu noch etwas Obst oder Gemüse.
Lg
Mitglied inaktiv - 09.10.2018, 20:51
Ich bin auch ein Fan von Nudel- und Getreidesalaten.
zB
Spiralnudeln mit grünem Pesto, geröstete Pinienkerne drauf und geviertelte Cocktailtomaten
Penne in Olivenöl geschwenkt, mit fein geschnittenem Ruccola und Oliven
Getreide (zB Ebly oder für die echten "Körnerfresser" auch Dinkelreis / Kamut /...), mit Olivenöl, klein geschnittenen Paprika und Feta
Reis mit gewürfelten Auberginen, Paprika und Zucchini
Hart gekochte Eier finde ich auch super, die sättigen total gut und lange.
von
Aditu
am 10.10.2018, 10:54
Dankeschön für die Antworten, da waren auf jeden Fall tolle Anregungen bei :))
Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende 
von
Rosegirl94
am 12.10.2018, 09:47
