Ich hatte das auch in der ersten Schwangerschaft und jetzt fängt es leider langsam wieder an.
Ich kann dir hohe Thrombosestrümpfe empfehlen. Für nachts hatte ich Handschienen, die etwas geholfen haben. Zwischendurch Beine hochlagern und Bein Gymnastik machen, um die Durchblutung anzuregen. Zusätzlich kalt und warm die Arme und Beine duschen, regt auch die Durchblutung an.
Auch wenn es paradox klingt, austeichend trinken ist auch wichtig.
Ich denke, dass war alles was ich kenne.
von
Tati314
am 27.05.2021, 15:44
Vielen Dank für die Tipps, Thrombosestrümpfe habe ich zum Glück auch schon, die helfen auch super für die Beine
von
Jule276
am 27.05.2021, 16:15
Ohje
Auf Salzhaltige lebensmittel verzichten. Denn Salz unterstützt die Wassereinlagerungen. Und wenn man weniger Salz zu sich nimmt, lagert auch weniger Wasser.
von
Sunshine_bebe
am 27.05.2021, 19:42
In der Schwangerschaft wird das nicht mehr empfohlen.
von
Tante_Erna
am 27.05.2021, 19:58
Im Gegenteil, es wird bei erhöhtem Blutdruck sogar sehr salzhaltige Ernährung in der SS empfohlen, um eine gestose hinauszuzögern/vermeiden.
Generell kann regelmäßiges schwimmen/Bewegung im Wasser gut gegen Wassereinlagerungen helfen..
von
Biba85
am 27.05.2021, 20:13
So sagte mir das meine Frauenärztin und meine Hebamme auch. Sehr salzhaltig essen und auch eiweißreich ernähren... Schwimmen fällt wegen Corona leider flach
von
Jule276
am 27.05.2021, 21:01
Ich hatte vor ein paar Wochen auch mit Karpaltunnel zu kämpfen, war wirklich nicht lustig und teilweise echt schmerzhaft!
Meine Hebamme hat mir Schüssler Salze Nr.10 empfohlen ( 3x eine am Tag) und Gerolsteiner Mineralwasser, dass soll wohl extrem viele und Gute Mineralien haben
Seit 3 Wochen hab ich nix mehr! Hoffe es fängt nicht wieder an wenn's jetzt wärmer wird
Vielleicht hift's dir auch auch!
LG
von
Mommy_again
am 28.05.2021, 00:38