Da ich ja nicht so herum tollen soll wegen anfänglicher schwierigkeiten such ich nach einer methode um wenigstens meine schwabbloberarme los zu werden. Denn ich möchte im sommer schon träger shirts tragen und mich wohl fühlen. Ansonsten bin ich ja ganz zufrieden bis auf meine oberarme. Habt ihr irgendwelche speziellen tipps? Hab dieses gummiband zusätzlich zu hanteln gesehn, schaut ja ganz effektiv aus xD
von HeikeC am 19.03.2013, 09:49
