Thema:
Geburtsvorbereitungskurs
Heute beginnt auch bei mir der Geburtsvorbereitungskurs. 
Wer von euch nimmt denn noch an einem teil und was macht man in der ersten Sitzung? Die Männer dürfen erst ab der 2. Sitzung mit. Ich frage mich, was die zwei Stunden heute und auch in Zukunft alles gemacht wird. Muss ich mich auf viele Übungen einstellen? Oder gibts auch praktische Hinweise und Tipps? Wer kann von Erfahrungen berichten?
Ich bin gespannt, neugierig und aufgeregt. 
Ich wünsche euch einen sonnigen Tag 
von
Sommersonnenfreude
am 03.06.2015, 12:34
Ich mache auch ein gvk bei meiner Hebamme und war auch ganz aufgeregt beim ersten Mal
Wir haben in der ersten Sitzung eine kennen lern Runde gemach, da es bei uns 17 Frauen sind mussten wir uns ein Schildchen mit unseren Namen basteln.Danach ging es auch schon los mit den ersten Anzeichen, wie sich die Geburt bemerkbar macht und was man tun soll oder nicht soll. In der zweiten Sitzung haben wir über Geburt und die Phasen gesprochen, in der dritten war Kaiserschnitt und Einleitung das Thema und wir haben verschiedene geburtpositionen ausprobiert( war ziemlich lustig wie sich alle gerackert haben auf dem Boden)
Nächste Woche kommt alles um Baby herum und beim letzten Mal machen wir nur eine Frage runde
Viel Spaß dir heute bei deinem gvk es wird bestimmt spannend:-)
von
Anastasiabibi
am 03.06.2015, 13:08
Ich mach auch wieder einen. Beim ersten war mein Mann auch mit, diesmal muss er ja zu Hause den Sohn hüten ;)
Wir sind ne lustige Truppe mit 10-12 Weibern und 3 Männern.
Aber nur 3 sind Erstgebärende.
Wir machen zu Beginn immmer Entspannungsübungen, sprechen dann über Fragen die wir haben, dann einen theoretischen Teil zu verschieden Themen- wegen, geburtstsvorgang, stillen etc und dann meistens noch Eine Massage oder
Beckenbodenübung, praktisches das man auch im Kreißsaal unter der Geburt anwenden kann.
von
Rhuwen
am 03.06.2015, 13:11
Wir sind in einem Kurs für Paare. Da waren wir von Anfang an zusammen.
Von den Phasen der Geburt, Geburtsvorbereitungsmaßnahmen, Arten der Geburt, Maßnahmen während der Geburt, Erste Zeit mit Kind, Wochenbett, Partnerschaft, Stillen, der Mann im Kreißsaal, usw haben wir alles mögliche besprochen. Wir haben noch 2 Termine und insgesamt 8.
Viel Spaß
von
Hasenbande
am 03.06.2015, 13:14
Wir waren in einem kompakten Wochenendkurs für Paare.
Erst haben wir uns kurz kennen gelernt, dann ging es um Anzeichen,wenn es los geht und was man dann macht. Ängste, was der Partner tun kann, Stellungen bei der geburt, Atemtechniken, wie das Baby sich unter der Geburt dreht, Wochenbett (Besuch ja/nein, Vorbereitung, damit man entlastet ist,zb Lieferservice, Tiefkühler),Stillen (verschiedene Techniken) , Tragehilfen, Kreißsaalbesichtigung etc.. unser Kurs zumindest hat spass gemacht, und es ist schön,Leute zu treffen mit denen man das alles gemeinsam hat. Waren alle ungefähr gleich weit.
Es wurde viel geredet, aber durchzogen von praktischen Übungen.
von
Tiffy_78
am 03.06.2015, 13:42
Mach diesmal auch wieder einen, aber für Schon-Muttis! Startet ab 29.6.! Sind auch nur vier Termine...
Im ersten Leuten Atemtechniken, etwas Massage usw. praktisch gemacht. Auch ein paar Yoga-Übungen!
von
Wolke04
am 03.06.2015, 14:00
Unsere Hebamme hat ein Schwimmbecken im Haus, d.h. mein Kurs findet im kühlen Nass statt *hüpf
Bis jetzt war erst einer am Montag, dort haben wir beckenbodenübungen und allgemeinen Kraftaufbau gemacht (inkl. Babymassage im Bauch 
mäuslein fands offensichtlich toll, hat danach nämlich keinen Ton von sich gegeben :D )
Dann gibts Donnerstag immer die Schwangerengymnastik, dort auch Fitness und Atemübungen etc.
Die Partner haben bei unserer Hebamme immer einen festen Samstag vor der Geburt (bei uns jetzt genau 4 Wochen vorher). Dort wird dann zusammen mit allen (also Partner + Frau) 4 Stunden programm gemacht und die Männers lernen dann dort wie sie uns unterstützen können. Ich glaube; meiner is schon ein wenig nervös vor dem Termin 
von
Sarah_
am 03.06.2015, 14:26
Hallo,
beim großen haben wir Atmung und so geübt da durfte ich ja aber nach 2std nicht mehr hin weil ich mit wehen zu hause bzw.im kh lag.und jetzt war es theorie.
viel über die geburt das Wochenbett, die Ernährung vom baby usw. Keine Übungen.
Viel papierkram für die klinik inkl.kreissaal Führung.
Macht also jeder anders.manner durften nur beim Thema wochenbett nicht dabei sein.
Lg nita
von
nita83
am 03.06.2015, 15:01
Hallo,
also bei uns sieht es folgendermaßen aus: Wir sind ne kleine Truppe von etwa 7 Mädels. Bei uns gibt es keinen Hechelkurs, was ich auch ganz gut finde. Unsere Hebi erklärt nur kurz wie man Wehen veratmet, da braucht man keine 2h für.
Wir sitzen im Kreis an einem Tisch. Beim 1. Termin sind wir den Papierkram durchgegangen (Eltern- und Kindergeld), die anderen Termine waren dann rund um Stillen, Geburt, Kindspflege. Fehlen noch Wochenbett und Verhalten im Notfall (da kommt ein Sani und erklärt uns dann wie man sich in welchen Fällen richtig verhält). Das sind bei uns zumindest die Themen.
Bisher hat unsere Hebi uns immer gefragt, wie wir was machen würden (z. B. Kind gleich nach Geburt Baden lassen? Ja/Nein? Warum?). Dann kommt Ihre Antwort/Meinung dazu. Sie möchte halt, dass wir selber darüber nachdenken, warum einiges unsinnig oder anderes wichtig ist. Finde ich auch gut so, weil ich so alles besser verstehe. Das es eben nicht immer ein richtig oder falsch gibt, sondern auch mal ein anders. Und das ganz vieles auch Instinkt ist.
Wie man sieht macht das wirklich jede Hebi total unterschiedlich. Ich bin mit meiner jedenfalls sehr zufrieden, da ich das Gefühl habe sehr viele Informationen für mich mitnehmen zu können.
Lasse es einfach auf dich zukommen und lass dich überraschen :-).
von
Anja1712
am 03.06.2015, 19:42
