Ich quäle mich seit Tagen mit dollen Verdauungsproblemen. Habe jetzt schon Leinensamen gekauft, trinke viel Wasser (wie immer und mehr), bewege mich viel, aber es tut sich nicht wirklich was :( Meine rechte Seite tut auch zwischendurch schon weh und macht mich wahnsinnig. Zusätzlich hab ich nen eingeklemmten Nerv, den der Arzt geraten hat nur mir Wärme auszukurieren. Gerade total blödes Feeling..
Habt ihr noch weitere Tipps wie ich meine Verdauung zackig in Gang bringen kann? Danke für Antworten!
von
Balilu
am 27.11.2013, 14:44
Sauerkrautsaft
von
lasari
am 27.11.2013, 14:59
Magnesium. Schadet ja nicht wenn man da mehr von nimmt. Falls du kein Magnesium nimmst, probier es mit Vollkornbrot mit ganzen Körner drin. Esse ich dauerhaft wegen SS Diabetes, hat aber den positiven Nebeneffekt, dass man keine Probleme mit der Verdauung hat.
LG
von
katy_too
am 27.11.2013, 15:00
Ich esse dann immer getrocknete feigen oder gezrocknete datteln.hilft mir super!!oder rosinen!!
von
bami
am 27.11.2013, 15:59
Ich habe von Beginn an damit zu kämpfen und vieles probiert. Wirklich geholfen hat allerdings nur Magnesium, zeitweise 3x täglich eine Brausetablette.
Gute Besserung.
von
Happy086
am 27.11.2013, 17:20
Ich hab mal gehört, dass ein ordentlicher Kakao bei Verstopfung helfen soll. Aber schön ordentlich Kakaopulver rein.
von
FashionStyle
am 27.11.2013, 18:17
indische Flohschalensamen... Frag mal in der Apotheke. Das hilft super! Ansonsten gibts rezeptfreie Produkte die einfach nur auf Milchzucker basieren - die helfen auch gut (Laxofalk z.B.)
von
Maerchen298
am 27.11.2013, 19:04
Ich greife da auch immer auf Trockenfrüchte zurück und trinke Apfelsaft.
von
MaryEllen
am 27.11.2013, 20:41
Bifiteralsaft
von
Friend1107
am 28.11.2013, 09:47
Trockenpflaumen! Geheimtipp
von
jane88
am 28.11.2013, 14:25
