Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Wildkräuter in der Stillzeit

Frage: Wildkräuter in der Stillzeit

luminitza

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Liebe Frau Welter und Frau Heindel, ich beschäftige mich derzeit viel mit Wildkräutern und habe angefangen, sie auch in meinen Speiseplan mit aufzunehmen. Gibt es hier in der Stillzeit Einschränkungen oder besonders empfehlenswerte Wildkräuter? Natürlich alles nur unter der Voraussetzung, sie genau zu erkennen und von unbelasteten Orten zu sammeln! Vielen Dank! Luminita


Biggi Welter

Biggi Welter

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Liebe Luminita, ich habe noch nie gehört, dass von frischen Kräutern die Milchmenge reduziert wird. Auch Gewürze können gegessen werden und wenn Sie darauf achten, keine milchreduzierenden Kräuter zu essen (Salbei, Pfefferminz), dürfte es keine Probleme geben. Hier habe ich noch einen interessanten Link gefunden: http://www.kraeuter-verzeichnis.de/frauenkraeuter/kraeuter-waehrend-der-stillzeit---und-solche--die-man-vermeiden-sollte.shtml LLLiebe Grüße, Biggi


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