Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Vitamintabletten während der Stillzeit

Frage: Vitamintabletten während der Stillzeit

Chares

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Hallo lieber Beraterinnen, ich wollte mich erkunden wie sinnvoll und nützlich die Vitamintabletten auch während der Stillzeit wirklich sind. Vielen Dank


Biggi Welter

Biggi Welter

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Liebe Chares, bei einer einigermaßen ausgewogenen Ernährung reicht diese vollkommen aus, um den Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen zu decken. Zusätzliche Vitamingaben sind nur dann sinnvoll, wenn ein tatsächlicher Mangel besteht und dieser anderweitig nicht zu beseitigen ist. Keinesfalls ist es sinnvoll Vitamin- und Mineralstoffpräparate nach dem Prinzip "viel hilft viel" einfach so ins Blaue hinein zu nehmen. Denn "viel" kann auch zuviel sein und Probleme verursachen. Außerdem reagieren manche Babys empfindlich auf die Einnahme solcher Präparate durch die Mutter. Im Einzefall sollten diese Mittel nur in Absprache mit der Ärztin/Arzt genommen werden. LLLiebe Grüße Biggi Welter


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