stillen und fasten

Question

Liebe Frau Welter, ich stille unseren 16 Monate jungen Sohn noch fast voll. Nun beschäftigt mich: kann mein Körper noch ausreichend Milch beriet stellen, wenn ich von 6 Uhr morgens bis 8 Uhr abends weder esse noch trinke? Es ist ja Fastenzeit bei den Muslimen, zwar bin ich als Stillende ausgenommen, aber ich frage mich, ob es ihm schadet, wenn ich es doch probiere... Vielen Dank! Ach ja, ich bin eher dünn und hatte immer genügend Milch. Danke! Hanan

Biggi Welter · Accepted Answer

Liebe Hanan, in der Stillzeit sollte auf Fastenkuren, Entschlackungskuren usw. verzichtet werden, da diese negative Auswirkungen auf die Milchproduktion haben. Zusätzlich kann es zu einem Blutzuckerabfall bei der Mutter kommen, was ebenfalls nicht wünschenswert ist. Eine stillende Frau die tägliche Kalorienzahl nicht unter 1800 kcal fallen lassen. Es wäre besser, wenn Sie also warten bis nach der Stillzeit. LLLiebe Grüße Biggi

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Biggi Welter