Mitglied inaktiv
Hallo Biggi, Ich wollte mir mal Rat holen zum allegmeinen Befinden waehrend der Stillzeit. Ich bin etwas demotiviert und hab das Gefuehl das ich das lange nicht mehr machen kann. Der Grund ist das ich mich so abgeschlafft fuehle. Mir kommt es so vor als das meine Energie und Kraefte entzogen werden. Ich fuehle mich manchmal schwindelig und hab probleme mich zu fokusieren, und natuerlich kommen die unterbrechenden Naechte dazu. Ich stille jetzt seit 5 Wochen und ich fuehl mich halt nicht wie die alte, also normal halt. Ich dachte nach der Schwangerschaft und Geburt sind alle Nebenwirkungen weg und ich weiss zwar das sich die Hormone wieder umstellen muessen aber wundere mich ob das Stillen alles verzoegert oder das normalbefinden hinauszoegert. Ich werd diese Woche den Arzt um Eisen test, Schilddruese und Hormontest bitten, falls das die Ursache ist. Wie wirkt sich Stillen auf den Koerper aus? Mir scheint es so das andere Frauen keine probleme haben . Kannst Du mir sagen ob sich das normalisiert. danke yasmin
Liebe Yasmin, leider wird immer wieder gesagt, stillen lauge die Mutter aus oder führe zu Erschöpfungszuständen usw. . Wenn das Stillen so anstrengend und für die Mutter belastend wäre, würden anerkannte Organisationen wie die WHO (Weltgesundheitsorganisation) nicht eine mindestens zweijährige Stillzeit für ALLE Kinder empfehlen (nicht nur für die, die in Entwicklungsländern leben, wie diese Empfehlung fälschlicherweise immer wieder ausgelegt wird). Die WHO setzt sich auch das Wohl der Frauen ein. Das Stillen laugt die Mütter nicht aus und schwächt auch nicht ihr Immunsystem, auch wenn dies immer wieder behauptet wird. Die Tatsache, dass Muttersein einer der härtesten und anstrengendsten Berufe der Welt ist, der sieben Tage die Woche und 52 Wochen im Jahr einen 24 Stunden Dienst ohne Urlaubsanspruch und Krankschreiben bedeutet, führt dazu, dass Mütter von kleinen Kindern oft anfälliger sind als kinderlose Frauen oder Frauen mit älteren Kindern. Da du dich so angeschlagen fühlst, ist es sicherlich sinnvoll, wenn Du dich einmal durchchecken lässt. LLLiebe Grüße, Biggi
Mitglied inaktiv
Hallo, wenn ich mich mal einklinken darf, denn Deine Schilderungen erinnern mich so sehr an meine erste Stillzeit. ;-) Wenn Du seit 5 Wochen stillst, ist sicherlich auch Dein Baby 5 Wochen alt, oder? In dieser Zeit habe ich mich auch fürchterlich gefühlt, bei mir lag es u.a. am Eisenmangel. Manche Apotheken bieten einen HB-Test vor Ort an. Mir hat es damals wahnsinnig geholfen, dass ich ein Eisenpräparat eingenommen habe. Ansonsten gilt natürlich so viel wie möglich tagsüber zu schlafen, den Haushalt von anderen erledigen und ansonsten links liegen zu lassen und gesunde Ernährung. Ich habe außerdem ein Vitamin-Mineralien-Protein-Präparat genommen, das auf die Bedürfnisse von schwangeren und stillenden Frauen abgestimmt ist. Aber vielleicht lässt Du Dich beim Arzt erstmal durchchecken, was Du wirklich benötigst. Vitaminpräparate können bei Babys ja manchmal zu einem wunden Po führen. Alles Gute :-D
Mitglied inaktiv
hi das kenne ich nur zu gut dir geht es nicht allein so :D ich nehme seit ca. 1 Monat Vitamine femibion 2...seither wirds besser mit dem abgeschlafften gefühl ;-)
