EstherGreenwood
Hallo, Ich bin sehr ängstlich, was das Stillen und meine ne Ernöhrung in der Stillzeit betrifft und passe immer noch (nach der Schwangerschaft) genau auf, was ich zu mir nehme. Nun habe ich heute das erste Mal einen Proteinshake getrunken, der neben Reis- und Erbsenprotein auch Konjakpulver enthält, hierbei handelt es sich um einen Appetitzügler, wie ich jetzt erst weiß! Jedenfalls habe ich einen Esslöffel in ca 150 ml eingerührt, das getrunken und auch ein wenig später gestillt. Dann kam mir erst der Gedanke, dass die proteinreiche Ernährung in der Stillzeit vielleicht keine gute Idee wäre? Nachdem ich die Inhaltsstoffe angesehen und teilweise ergoogelt hatte, habe ich nun Angst, meinem Baby geschadet zu haben!!! Mein Sohn ist 14 Wochen alt, ich stille voll und wir hatten von Anfang an eine traumhafte Stillbeziehung. Hier deshalb nochmal meine zwei Fragen: 1. Könnte ich ihm mit dem Proteinshake geschadet haben, wegen einer zu hohen Proteinzufuhr? Das war der erste Shake, den ich heute getrunken habe. 2. Kann dieser Bestandteil "Konjakpulver" schon Schäden angerichtet haben? Vielen vielen Dank im Voraus Liebe Grüsse Esther
Liebe Esther, wenn Du nur eine Mahlzeit am Tag damit ersetzt, dürfte es wohl kaum Probleme geben, aber die berühmt berüchtigte Kur, bei der ausschließlich solche Pulver in Wasser oder Saft aufgelöst getrunken werden, sind sicher nicht empfehlenswert. Doch da stellt sich ohnehin die Frage, ob sie überhaupt empfehlenswert sind, unabhängig davon, ob frau stillt oder nicht. Zu dem Pulver kann ich nichts sagen, aber Du hast deinem Baby mit einem Drunk ganz sicher nicht geschadet. LLLiebe Grüße Biggi
EstherGreenwood
Vielen Dank für de schnelle Antwort! Ich werde jetzt sicher mit Proteinshakes warten, bis ich abgestillt habe. Ich finde es wirklich toll, dass es dieses Forum gibt und Sie sich die Mühe machen, auf alle Fragen einzugehen. Vielen Dank!