Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Nahrungsergänzung, aber welche??

Biggi Welter

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Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: Nahrungsergänzung, aber welche??

Mitglied inaktiv

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Hallöchen Mamis!! Ich werde in ein paar Tagen meine Tochter zur Weld bringen und möchte auch stillen. Damit mein Baby aber auch alles bekommt würde ich gerne ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Mein Praoblem ist aber, das es so viele gibt und ich weiß nicht was das beste ist. Vieleicht könnt ihr mir helfen und etwas von euren Erfahrungen berichten. Jetzt schon mal im Vorraus großes Dankeschön!!! Liebe Grübe Ivy


Biggi Welter

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? Liebe Ivy, besser als jede Nahrungsergänzung ist eine ausgewogene und gute Ernährung, dann kann auf solche Mittel verzichtet werden. Noch schöne letzte Schwangerschaftstage und eine gute Geburt. LLLiebe Grüße Biggi Welter


Mitglied inaktiv

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Hiho Ivy, also, wenn du dich genauso ausgewogen wie in der Schwangerschaft ernährst, dürfte dir und dem Baby bei Stillen eigentlich auch nichts fehlen. Ich stille jetzt schon knapp 5 Monate und trinke ab und zu mal den Stillsaft von Alete und Hipp. Schmeckt ganz gut, aber ich denke, jeder andere (Frucht)Saft würde es auch tun... In der Schwangerschaft habe ich auch ab und an mal Tabletten genommen - Neovin und Femibion - und trotzdem war mein Eisenwert nur bei 6,7. Viel zu niedrig...trotzdem alles dran... Lass dich von der Werbung in den Zeitschriften nicht verrückt machen. Viele liebe Grüße, Andrea


Mitglied inaktiv

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Hallo ivy84 Denke auch so wie kleiner Zauberer. Du darfst dich nicht verrückt machen lassen. Außerdem ist es größtenteils so, dass zuerst dein Kind versorgt wird und dann erst dein eigener Körper - du leidest also wenn dann auch zuerst an einer Mangelerscheinung. Und in der Milch ist alles drin - da fehlt auch nix, wenn du keine zusätzlichen Präparate schluckst, die auch gar nicht nötig sind. Eine einigermaßen ausgewogene Ernährung langt vollkommen - und so hab ich die letzten 5 Monate mein Kind auch problemlos groß bekommen - und ihm fehlt absolut gar nix und nimmt super zu! Genieße die Geburt (so gut es geht) und vorallem die Stunden und Tage danach und mach dir jetzt keinen all zu großen Kopf - dein Kind bekommt von dir alles, aber auch wirklich alles, was es braucht!!!! Herzliche Grüße und eine wunderschöne NewBornZeit (sobald es soweit ist) wünscht dir Rea


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