Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Kräutertee in der Stillzeit

Biggi Welter

Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

zur Vita

Frage: Kräutertee in der Stillzeit

Jonamami

10.09.2015, 09:09 Beitrag melden

Hallo Biggi, ich bin gerade etwas erkältet und würde gern Kräutertee mit Honig trinken. Nun soll man ja auf Salbei und Pfefferminze in der Stillzeit verzichten, aber in den meisten Teemischungen ist Pfefferminze drin. Kann ich die dann trotzdem trinken? Bisher habe ich mit der Milchmenge glücklicherweise keine Probleme. Vielen Dank für deinen Rat!

Biggi Welter

10.09.2015 Beitrag melden

Liebe Jonamami, kein Kräutertee kann unbedenklich getrunken werden, denn alle diese Arzneitees haben ja nicht nur die erwünschte Wirkung, sondern können auch Nebenwirkungen haben. Sie sollten deshalb auch wie ein Medikament betrachtet werden und dies gilt unabhängig davon, ob eine Frau stillt oder nicht. Kräutertee in Maßen (etwa ein bis drei Tassen pro Tag) und nicht über einen längeren Zeitraum hinweg ist meist kein Problem, nur auf Salbei sollten Sie verzichten. LLLiebe Grüße Biggi

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