Kann ich nur noch morgens und abends stillen ohne zusätzlich abzupumpen?

Hallo ihr Lieben, mir geistert seit einigen Wochen eine Frage durch den Kopf und bisher bin ich weder im Internet noch in Büchern fündig geworden. Da mein Mann und ich uns die Elternzeit teilen, gehe ich schweren Herzens in 3 Monaten wieder arbeiten. Da ist unsere Tochter 7 Monate alt ,sie kam allerdings 5 Wochen zu früh. Wenn es klappt, würde ich sie morgens und abends gern weiterstillen, auf der Arbeit zwischendurch Milch abzupumpen kommt aber nicht in Frage. Ich weiß zwar, dass mir zusätzliche Stillpausen zustehen, möchte mich aber auf der Arbeit voll auf das Arbeiten konzentrieren, um nach getaner Arbeit schnell wieder bei meiner Tochter zu sein! Kann das klappen? Ich habe schon das Gefühl, dass ihr die Muttermilch gesundheitlich gut tut und sonst würde es mich nicht stören, noch weiterzustillen. Außerdem frage ich mich, wie und wann ich dann am Besten anfange Muttermilchmahlzeiten durch Brei/Säuglingsmilch zu ersetzen und das möglichst verträglich für meine Tochter. Zur Zeit habe ich das Gefühl, dass sie von Muttermilch noch satt wird und sich nicht für unser Essen interessiert. Es wäre toll, wenn ich dazu ein paar Tipps bekomme, damit ich rechtzeitig alles einstilen kann. Vielen Dank und liebe Grüße :-)