Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Eisenaufnahme

Biggi Welter

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Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: Eisenaufnahme

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Hallo Biggi, beeinflusst das Stillen vor und/ oder nach einer Beikostmahlzeit die Eisenaufnahme negativ? Evtl. 1 Stunde oder... Zeitabstand nötig? Bzgl. der Vitamin C Zugabe: Wie okay ist z.B. der Vitamin C Saft von Hipp mit künstlichen Vitaminen? Gibt es eine natürlichere Alternative? Lieben Dank schonmal und viele Grüße Anuschka


Biggi Welter

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? Liebe Anuschka, im Gegenteil: Das in der Muttermilch enthaltene Laktoferrin fördert die Eisenaufnahme. Es müssen nicht zwingend Säfte von bestimmten Herstellern sein, aber ein bisschen Etikettenlesen, um überflüssige Zusatzstoffe auszuschließen ist immer sinnvoll. LLLiebe Grüße Biggi Welter


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