Mitglied inaktiv
Ich stille meinen Sohn (13 Monate) seit ca. 3 Monaten noch morgens/abends/nachts. Davor kam noch Nachmittags dazu. Seit einiger Zeit habe ich extreme Probleme mit meinen Fingernägeln und nehme an, das hängt mit dem Stillen zusammen. Zum Teil geht auch die Nagelhaut zurück. Welches Mineral/Vitamin oder sonst etwas könnte mir fehlen?? Ich ernähre mich ausgewogen, aber nicht übertrieben gesund, trinke z.B. Kaffee und esse auch mal eine Schweinshaxe. Bin für jeden Rat dankbar!!!!!!! Franca
? Liebe Franca, bei einer einigermaßen ausgewogenen Ernährung der Frau verursacht das Stillen keine Mangelerscheinungen. Ehe Sie jetzt ins Blaue hinein irgendwelche Nahrungsmittelergänzungen zu sich nehmen, sollten Sie zu Ihrer Ärztin/Arzt gehen und untersuchen lassen, ob und welcher Mangel bei Ihnen (vielleicht) vorliegt und diesen dann gezielt angehen. LLLiebe Grüße Biggi Welter
Mitglied inaktiv
Hallo, ich hab das auch (ich stille seit über 2 Jahren) und ich nehme seit einiger Zeit Kieselerde. Das scheint zu helfen. LG, Christiane
