Mitglied inaktiv
Hallo, mein frauenartzt sagt immer bei jede Untersuchung ich hätte zu viel zugenomen.Ich habe ein start gewicht von 62 kg jetzt in der 26.SSW sind es 71 kg ich esse normal wie vor der SS auch, soll ich diät machen?? Bei mein erstes Kind hatte ich am Schluss 20 kg insgesamt zugenomen trotz zurück haltendes ess-verhalten(da hat er mich auch jedes mal fertig gemacht!!) Was ist Ihre meinung??
hallo, die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem Body-Mass-Index (=BMI=Körpergewicht geteilt durch (Länge in Metern zum Quadrat) ) der Schwangeren vor Beginn der Schwangerschaft. Denn dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er in etwa bei 25 liegt, würde man von Normgewicht sprechen. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. BMI (kg/m2) vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Deshalb sollte die Schwangere nicht kontinuierlich Gewicht verlieren – von dem ein oder anderen Kilo zwischendurch oder zu Beginn der Schwangerschaft mal abgesehen. Welche Probleme können sich nun bei der Schwangeren, dem Kind und dem Schwangerschaftsverlauf eventuell ergeben, wenn ein Übergewicht vorliegt? Wenn es deutlich mehr ist, dann zeigen Untersuchungen, dass sich mehr Risiken hinsichtlich schwangerschaftsspezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt ergeben können. Zeigt sich bei der Schwangeren ein Übergewicht, sollte man ihr empfehlen, sich hinsichtlich der Gewichtszunahme an die oben gemachten Angaben zu orientieren. Sie sollte allerdings nicht gezielt Gewicht verlieren oder gar Diäten durchführen. VB
Mitglied inaktiv
Hallo! Also das unverschämte daran ist wenn ein Arzt seine Patientin wegen Übergewicht fertig zu machen! Ich hatte vor meiner SS 55 kg gewogen und vor der geburt 83 kg! Nun bin ich nach fast 18 Wochen wieder bei 63 kg! Seine Aufgabe ist es das du gesund bist und vorallem auch das Baby! Egal ob jemand 55 kg wiegt oder 100 kg! Du kannst versuchen dich fettarmer zu ernähren aber keine Null-Diät machen! Gemüse, Obst, Brot, usw. kannst du essen! Iss lieber 5 kleinere Mahlzeiten am Tag als 1-3 große! Du kannst schwimmen gehen, vielleicht sogar Fahrradfahren, spazieren gehen oder einfach nur entspannen! Ich hatte viel Wasseranlagerungen gehabt und deswegen war ich auch so schwer! Konzentrier dich auf dein Kind damit es Gesund bleibt! Was der Arzt zu deinem Gewicht sagt ist doch dann erst mal nebensache! Viel Glück! lg Kerstin
Mitglied inaktiv
Hallo, Das ist ja unverschämt, ich würde evtl. sogar aufgrund der Aussagen du wärst zu dick den Arzt wechseln!!!! Ich habe auch mit 62 kg angefangen und hatte in der 27. ssw 72,8 kg! Ich habe 23 kg zugenommen bis zur 40. ssw. Jede Frau ist anders! Manche haben ebend Glück und nehmen nur 10 kg zu, andere nehmen mehr zu! Lass dich nicht fertig machen!!!!! Liebe Grüße, eiskaffee
Mitglied inaktiv
Nein, keine Diät machen. Jeder Arzt sollte darauf hinweisen, allerdings ist es genetisch bedingt wieviel man zulegt und so viel finde ich das garnicht. Mach dir keinen Kopf. Solange ja so alles iO ist, dann ist doch alles Palletti. Eine Diät würde sich nicht positiv auswirken. Gleich gar nicht wegen der paar Kilos - *grins*
Mitglied inaktiv
Mach bloss keine Diät ! Ich hatte in der ersten SS 30 kg mehr, viel davon war Wasser, jetzt bin ich in der 29 SSW und habe 14 kg zugelegt. Bis zum Ende werden wohl noch ein paar Kilos draufkommen. Ich ernähre mich gesund, vollwertig weil ich auf meine Zuckerwerte achten muss und stopfe mich nicht mit Süsskram voll. Sonst wüsste ich auch nicht, was ich noch machen sollte... Meine FÄ findet das Gewicht noch ok, es liegt in der Norm. Mach dich nicht verrückt, solange deine Werte in Ordnung sind und du dich wohlfühlst, ist alles in Butter. LG Nicole
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