Nayla78
Hallo Dr. Bluni, auch wenn das neue Jahr schon ein paar Tage alt ist, wünsche ich Ihnen ein gesundes, glückliches und schönes Jahr 2018. Nun komme ich zu meiner Frage: Ich bin in der 36. SSW und habe jetzt zum Ende leider auch mit Wassereinlagerungen zu kämpfen. Füße, Beine und Hände sind betroffen. Bisherige Maßnahmen: ich habe von meiner Frauenärztin ein Rezept für Kompressionsstrümpfe erhalten. Ich lagere mehrmals am Tag meine Füße hoch und versuche zwischendurch immer wieder zu laufen. Zudem mache ich leichte Übungen mit den Händen. Nachts schlafe ich mit erhöhtem Fußteil. Leider bringt das alles nicht ganz so viel. Apfelessig soll ja gut gegen Wasser und Entzündungen sein. 2 TL auf ein Glas warmes Wasser am Tag würde ich wenn trinken wollen. Apfelessig ist meines Wissen nach in der Schwangerschaft ok. Aber ich möchte wissen, ob es auch für Entwässerung erlaubt ist. Ich danke Ihnen wie immer im Voraus für Ihre Antwort. Liebe Grüße Nayla
Liebe Nayla, erst einmal wünsche ich auch Ihnen ein glückliches neues Jahr. 1. Nein, den werden wir ganz sicher nicht empfehlen. 2. wichtig ist, dass Ihre Frauenärztin/Frauenarzt neben den Oedemen keinen hohen Blutdruck oder eine verstärkte Eiweißausscheidung findet. 3. wenn dem so ist, werden wir primär eine eiweiß- u. salzreiche Kost empfehlen und am besten hilft der Aufenthalt im Wasser - z.B. im Schwimmbad, um die Oedeme zurückzudrängen. Liebe Grüße VB
Späti79
Hallo. Bei Wassereinlagerungen hilft mir immer da Salzen. Auf Grund einer ehemaligen Gestose habe ich mich für die 2. Und 3. SS mit Gestose -Frauen.de oder Gestose - Frauen AG ausgetauscht und dort wertvolle Tipps gegen Ödeme erhalten. Ich packe seit Beginn der SS normales Salz in Gelatine -Kapseln und steigere die Dosis, sollte sich dennoch Wasser einlagern. Schau doch mal auf deren Seiten. Die sind sehr erfolgreich mit ihren Methoden und sehr hilfsbereit
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