kuyaykim
Hallo! Ich habe seit 1 1/2 Wochen sehr stark mit Verstopfung und Blähungen zu tun. Bisher habe ich versucht es mit Pflaumen, Pflaumensaft, Müsli und Obst in den Griff zu bekommen. Lefax nehm ich gegen die Blähungen und vom Arzt wurde mir gesagt, dass ich für die Verstopfung Glycilax nehmen kann. Mein Problem ist aber, dass das alles nicht hilft. Wenn ich diese Glycilax nehme, dann muss ich zwar eine Stunde später auf Toilette, aber da kommt fast nichts. Ich habe jetzt schon 2 Tage gehabt, dass ich ganz schlecht atmen konnte. Achso. Ich bin erst in der 9.Woche. Was kann ich noch machen? Kann es auch etwas anderes sein? Ich kann mich auf nichts mehr konzentrieren. LG Nicole
Hallo Nicole, 1. die genaue Ursache kann am besten Ihr Hausarzt klären in Absprache mit Ihrer Frauenärztin/Frauenarzt 2. Blähungen sind eine bekannte "Begleiterscheinung" für einige Schwangere, die unter anderem infolge der hormonell bedingten Trägheit des Darmes zustande kommt, wo die Nahrungsreste einfach länger verweilen und es zur verstärkten Gasbildung kommen kann. Es sollten "Säurelocker" wie Bohnenkaffee, stark gewürzte Speisen, kohlensäurehaltige Getränke, evtl. auch Fruchtsäfte gemieden werden. Wichtig ist die ausreichende Bewegung und Flüssigkeitsaufnahme. Die Blähungen werden auch durch Hülsenfrüchte, Zwiebeln oder Kohl gefördert. Bei argen Beschwerden können in Rücksprache mit der Frauenärztin/Frauenarzt häufig auch leichte Mittel aus der Apotheke als auch homöopathische Präparate angewandt werden. Wenn die vorsorglichen Maßnahmen nicht helfen, dürfen in der Schwangerschaft Füll- und Quellstoffe, wie z.B. Methylcellulose, Leinsamen, Kleie, Agar-Agar, eingesetzt wird. Sie sind hier die erste Wahl. Weiterhin dürfen in der Schwangerschaft eingesetzt werden: Osmotische Abführmittel wie Lactulose oder Sorbit salinische Abführmittel wie Magnesiumsulfat Bisacodyl oder Natriumpicosulfat Bei Blähungen sind prinzipiell auch Präparate wie z. B. Sab simplex® und Lefax® erlaubt. 2. bei Verstopfung ist es wichtig und sinnvoll, sich überwiegend ballaststoffreich z.B. mit Leinsamen zu ernähren, ausreichend zu trinken 2-3 Liter am Tag und wenn die Weizenkleie oder Milchzucker nicht hilft, dann ist noch das Magnesium zu nennen, das in hoher Dosierung den Stuhl verdünnt und den Stuhlgang fördert. Wenn es gar nicht geht und zu starke Beschwerden macht, ist auch mal ein Mikroklistier erlaubt, das nach 5-20 Minuten den Darm zuverlässig und schonend entleert. Da diese Maßnahme aber auch mal unerwartet zu Wehen führen kann, sollte sie nur in Absprache mit dem Frauenarzt oder Frauenärztin vor Ort eingeleitet werden. VB
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