Tineee
Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, ich bin in der 18 SSW und habe gestern festgestellt, dass mein Puls beim Joggen bereits nach gut 5 Minuten auf 146 war. Ich habe mich kein bisschen verausgabt gefühlt, war nicht außer Atem usw. Ich bin bei einer Größe von 160cm mit 51 Kilo in der Schwangerschaft gestartet, habe immer regelmäßig Sport gemacht und soweit ich weiß, keinerlei gesundheitliche Probleme. Nun meine Frage, wie kann es sein, dass mein persönliches Empfinden und der tatsächliche Puls derart differieren? Ich habe leider, wie gesagt, erst gestern zum erstenmal Puls beim Sport gemessen und darum die letzten Wochen immer nach meinem Empfinden moderat Sport gemacht. Nun bin ich sehr besorgt dem Baby geschadet zu haben, weil dann der Puls ja sicher deutlich höher war, wenn er nach 5 Minuten bereits bei 146 ist. Was ist nun ausschlagggebend, persönliches Wohlfühlen oder Messwerte wie Puls? Herzlichen Dank für Ihre Antwort!!
Hallo, das liegt ganz einfach an der sich doch deutlich verändernden Situation der Herzkreislaufsystems. Wenn wir auch empfehlen, die Herzfrequenz nicht höher, als etwa 140/Minute gehen zu lassen, wird eine gelegentliche Überschreitung sicher nicht gleich mit Folgen verbunden sein. Liebe Grüße VB
Ähnliche Fragen
Hallo Dr. Bluni, ich hatte Ihnen schon einmal eine Frage zu meinem hohen Puls (25. SSW / Puls: 85-100) gestellt. Ich würde gerne noch einen SS-Schwimmkurs machen. Aber durch Anstrengung wird der Puls doch noch höher, oder? Macht das was? Bitte noch mal um kurze Antwort. Vielen Dank. Silke
Hallo Herr Dr. Bluni, ich bin leidenschaftliche Sportlerin und möchte auch während der Schwangerschaft nicht komplett darauf verzichten. Ich bevorzuge Ausdauersportarten, wie Schwimmen, Joggen, Skaten und spiele gerne Volleyball. Nun meine Frage: Bis zu welchem Maximalpuls darf ich mich belasten, ohne dass die Sauerstoffzufuhr für das Baby "g ...
Hallo! Habe schon mehrmals die Antwort über Sport gelesen, dass man mit dem Puls nicht über 140 kommen soll. Meine ganz wichtige Frage: Bin jetzt bald in der 6.SSW. Was passiert wenn ich dennoch Sport ( Touren-skigehen etc.) mache wo mein Puls ca. auf 180 kommt. Ich bin dann total überanstrengt für ca. 1 stunde. Mache dass aber schon s ...
Hallo! Ich bin in der 16.SSW und jogge noch regelmäßig 2-3 mal die Woche, ca 7 km in 50-60 min. Ich weiß das der Puls in der Schwangerschaft nicht über 150bpm gehen soll. Je nach Tagesform jogge ich aber oft darüber. Ist das gefährlich für das Kind?
Bin in der 18 ssw und mache regelmäßig Sport. Auch davor schon. Habe gehört das der Puls nicht über 140 stiegen soll,jetzt wo ich schwanger bin. Wieso darf der nicht höher ansteigen? Habe bis jetzt nicht wirklich darauf geachtet. Hat das negative Folgen fürs Baby,wenn ich einen Puls von 140 habe? In den letzten Wochen habe ich wie gesagt nicht wirk ...
Sg. Frau Dr. Thies, ich gehe viel Spazieren und trainiere 3x / Woche ca. 30 - 40 Minuten mit dem PAKAMA - Rucksack zuhause. Kann ich das weitermachen? Es ist ein Ganzkörpertraining mit Resistenz-Bändern und Wiederständen. Muss ich auf was achten? Burpees traue ich mich derzeit nicht machen. Sind sit-ups und Bauchübungen ok? 1x wöchentlich ha ...
Sehr geehrter Dr. Karle, wann ist nach dem medikamentösen Abgang durch Cyprostol Sport (Radfahren, Krafttraining) wieder möglich? Ab wann ist der Muttermund wieder geschlossen, sodass Sauna, Badewanne, schwimmen etc möglich ist? Danke und freundliche Grüße
Sehr geehrter Dr. Kahle, ich bin seit heute in der 35. SSW . Vor dieser Schwangerschaft habe ich wieder sehr viel Sport getrieben, zu Beginn der Schwangerschaft dann das Programm angepasst; walken statt joggen, Krafttraining und Reiten eingestellt, Pilates+Yoga angepasst. Momentan sind wir im Urlaub, unser Haus hat Strand Zugang - das n ...
Guten Abend! Ich hatte vor fast 4 Monaten meinen Kaiserschnitt. Nun ist es so, dass ich zwar immer noch leichte Schmerzen aufgrund der Nervenschmerzen habe, aber sonst ist alles ok. Mein Mann hatte zum Geburtstag einen Bungee Sprung geschenkt bekommen und hat letzte Woche erfahren, dass er einen Bandscheibenvorfall hat. Somit ist der Sprung für ih ...
Guten Abend! Ich wollte fragen, wann man Ihrer Meinung nach wieder tanzen darf nach Kaiserschnitt? Ich meine so richtig aktiv, mit Hebefigur, springen, viel Hüftbewegung usw. Ich habe das früher einige Zeit aktiv betrieben, bin aber schon einige Zeit raus und würde jetzt gerne wieder starten. Aber da es doch ein Sport mit vielen verschiedenen und ...
