Mitglied inaktiv
Hallo, kennt das jemand von Euch? Ist Euch auch manchmal morgens schwindelig? Was kann man dagegen tun? Vielen Dank für die Antworten. Gruß Marina
liebe Marina, Schwindel in der (Früh)-schwangerschaft ist häufig ein Hinweis auf Kreislaufprobleme im Sinne eines zu niedrigen Blutdrucks. Sicher können auch andere Dinge in Frage kommen. Dieses kann aber nur ein Arzt vor Ort beurteile. Was einen niedrigen Blutdruck und damit verbundende Kreislaufprobleme angeht, kann man dazu folgendes ausführen: nicht gleich jeder niedrige Blutdruck ist mit Gefahren für das Ungeborene verbunden. Und es ist hier meist nicht ein fixer Wert, an dem man sich orientiert, sonder eher die Klinik Symptomatik, die die Schwangere bietet. Sofern es der Schwangeren unter einem niedrigen Blutdruck gut geht, sollte sie zunächst beruhigt sein. Werte, die deutlich unter 100 liegen und mit einer entsprechenden Symptomatik verbunden sind, wären bedenklich, sofern sie dauerhaft da sind und dieses sollte möglichst vermieden werden. Empfehlenswert sind bei entsprechenden Symptomen in erster Linie die reichliche Flüssigkeitsaufnahme 2,5-3 Liter am Tag! und in Extremfällen auch das Tragen von Kompressionsstrümpfen. Die Schwangerschaft per se bringt aber auch ohne eine Anämie oder niedrigen Blutdruck mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit, Kreislaufprobleme sollten natürlich zunächst mit dem behandelnden Arzt besprochen werden, hilft insbesondere die sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit, abzuraten. Die Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB
Mitglied inaktiv
Hallo! Vermutlich leidest Du unter zu niedrigem Blutdruck. Der sinkt nämlich hormonbedingt in der SS. Ich hatte und habe jetzt wieder zu hohen Blutdruck, muss sogar Medis einnehmen, in der SS konnt ich diese absetzen, da der Druck zu weit runter ging und es mir auch immer wieder schwindlig wurde. Helfen tun Wechselduschen und seeeehr langsames aufstehen. Also nicht gleich aus dem Bett springen, sondern erstmal ausgiebig recken und strecken, ein bisschen Fahrradfahren in der Luft, das kurbelt den Kreislauf an. Wenns zu arg ist, frag Deinen Doc, es gibt auch pflanzliche Mittel, die man im Bedarfsfall einnehmen kann. LG Susi
Mitglied inaktiv
Mir ist den ganzen Tag über schwindelig.. spazieren und damit den Kreislauf ankurbeln hilft etwas..
Mitglied inaktiv
hallo Marina, eigendlich ist das ganz normal ich hatte das sogar bis zu 5ten monat.Ich konnte nicht einmal einkaufen gehen denn sobald ich in ein Geschäft bin wo stark geheizt wurde hat es mich einfach umgehauen.Rede mit deinem Gyn darüber vielleicht kann es Dir etwas geben,ansonsten viel frische Luft,beine hoch legen-viel glück noch nici
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