kathi5882
Hallo Herr dr. Bluni, ich bin nun in der 8SSW hatte in der 6.bzw7. SSW eine mehrtätige schmierblutung, die jedoch keine nicht gefährlich war. Der FA riet mir zu Ruhe und Schonung. Nun ist die Schmierblutung seit ca. 3-4 Tagen vorbei. Meine FRage: Darf ich in Zumba-Training gehen? Denke dass mir sport gut tut, da es mich ablenkt, mache mich aber Sorgen, hatte vor 6 Monaten eine MA und bin daher sagen wir mal ängstlich. Möchte nichts riskieren,aber mich auch nicht in Watte packen. Vielen Dank für ihre Antwort
Hallo, hier empfehle ich Ihnen, schon 7-10 Tage nach Aussetzen der Blutung mit dem Sport zu warten und sich dann auch dazu mit Ihrer Frauenärztin/Frauenarzt abzustimmen. VB
hope22
meine ärztin riet mir ruhig sport zu machen, allerdings wollte sie, dass ich mindestens 1 woche blutungsfrei bin... ich hatte wohl starke blutungen, keine ahnung, ob das einen unterschied macht. ansonsten denke ich, einfach auf deinen körper hören, der signalisiert dir schon, wenn es zuviel ist und du merkst auch was dir gut tut.
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