Mitglied inaktiv
Hallo! Hab schon seit 3 Wochen Schmerzen in der rechten Wade. Seit ein paar Tagen nun auch in der linken. Die "Schmerzen" sind an sich erträglich. Fühlt sich an, wie ne Mischung aus Muskelkater und nem leichten anhaltenden Wadenkrampf Zusätzlich bekomme ich nun auch noch Besenreißer ohne Ende. War schon zweimal bei der FA deshalb. Hab nun Kompressionsstrümpfe verschrieben bekommen und sie meinte, ich soll die wirklich täglich anziehen, damit die Schmerzen nicht noch stärker werden. Wassereinlagerungen hab ich eigentlich kaum, nur abends und wenn es sehr heiß ist. Und auch dann sehr wenig. Sie meinte aber, dass diese Schmerzen eher von den Venen kommen, weil die durch die SS mehr beansprucht werden... Haben Sie vielleicht nen guten Tipp, was ich sonst noch machen kann oder können sie mich vielleicht ein bißchen beruhigen??? Mach mir nämlich mal wieder Gedanken, was das alles sein kann..... Echt doof.... Andererseits hätte die FÄ mich ja zum Doppler geschickt, wenn sie da mehr vermuten würde.....
Hallo, ursächlich ist hier vornehmlich Magnesiummangel. Sofern andere Dinge ausgeschlossen werden konnten, ist die Empfehlung, dieses mit einer täglichen Einnahme von etwa 300 mg Magnesium/Tag, bzw. 15 mmol/Tag, z.B. in Tabletten- oder Kapselform zu behandeln. De oral zugeführte Dosis kann bei anhaltenden Beschwerden gesteigert werden, um hier Abhilfe zu leisten. Wenn dieses nicht den gewünschten Effekt erzielt, können auch Wechselbäder, Bein- und Fußgymnastik sowie Warmhalten der Beine weiterhelfen. Im Fall von nächtlichen Wadenkrämpfen kann die Frau bei Bauchlage nachts die Füße über die Matratze hinausragen lassen, bei Rückenlage die Fußsohlen am Bettende abstützen, falls dies ohne Behinderung des Schlafs möglich ist. Darüber hinaus haben einfache Dehnungsübungen einen guten vorbeugenden Effekt. Inwiefern hier für Ihren persönlichen Einzelfall andere Dinge für die Beschwerden ursächlich sind, kann sicher Ihre behandelnde Frauenärztin/Frauenarzt im Rahmen einer Untersuchung klären. VB
Mitglied inaktiv
evtl magnesium nehmen.kann ein mangel sein.gruss