Mitglied inaktiv
ich hab nach meiner ersten schwangerschaft vor 16 mon abgenommen und seit 12 monaten nehme ich ständig zu. aber am essen liegt es nicht auch nicht am trinken ich komme von meinem gewicht nicht runter:-( was kann das sein?habe von 88 kilo auf 100 kilo zugenommen mein fa sagte aber nichts weiter
Hallo, Um dem genauen auf den Grund zu gehen, wird Ihre Frauenärztin/Frauenarzt am besten bei Ihnen noch einige Dinge erfragen und ggf. auch die Schilddrüsenfunktion abklären. Wenn all dieses in Ordnung ist, dann können Sie dadurch, dass Sie etwas genauer auf den Fettkonsum (insbesondere versteckte Fette in Süßwaren) und die Mengen dessen, was Sie zu sich nehmen, achten, hier schon Abhilfe leisten. Die sportliche Betätigung - sofern medizinisch nichts dagegen spricht - trägt ihr Übriges dazu bei. Gegebenenfalls bietet Ihre Krankenkasse hier eine entsprechend Ernährungsberatung und Bewegungsprogramm an, da Diäten hier wenig effektiv sind. VB
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