Mitglied inaktiv
Hallo Ich bin in der 17 SSW und nehme täglich 6 tabletten magnesium weil ich immer diese dehnungsschmerzen hatte.jetzt habe ich gelsen das magnesium und milch die eisenaufnahme verhindert.kann ich auch wider nur 3 magnesium am tag nehmen und wäre das schlimm?? lg kim
hallo Kim, diese Information ist sicher nicht ganz richtig: Eine orale Dosierung von 15 mmol oder 300 mg pro Tag als wirksam und sicher. Wichtig zu erwähnen ist, dass sich in Studien bestätigt hat, dass die Einnahme von Magnesium eine prophylaktische Wirkung hat gegenüber einer Gestose hat. Die Dosis kann meist ohne Bedenken gesteigert werden. Einzige Nebenwirkung wäre dann bei zu hoher Dosis Durchfall. Die manchmal noch vertretene Ansicht, Magnesium etwa ab der 37. SSW absetzen zu müssen, weil es vielleicht die Geburt verzögern würde, ist mittlerweile überholt. Auch, wenn wehenhemmende Maßnahmen so mit der 37. SSW abgesetzt werden sollten, kann die Frau bei entsprechenden Beschwerden (Wadenkrämpfen u.a.) das Magnesium bedenkenlos weiter einnehmen, denn in der oralen Verabreichungsform wird das Magnesium kaum geburtsreife Wehen unterdrücken. VB
Mitglied inaktiv
Hallo Kim25, meine Frauenärztin hat mir auch Magnesium verschrieben (allerdings nur eine Tablette täglich) und mir gesagt, ich soll zwischen den Mahlzeiten und der Einnahme der Tablette 1 - 2 Stunden verstreichen lassen, weil Magnesium tatsächlich die Aufnahme von Eisen hemmt. Aber eben nur, wenn du Eisen (durch Nahrung oder in Tablettenform) gleichzeitig mit Magnesium zu dir nimmst. Es geht da wahrscheinlich um die Aufspaltung der Stoffe im Magen, denke ich mir. Wenn du deine Magnesium-Tabletten also mit etwas Abstand zu den Mahlzeiten einnimmst, dürfte das okay sein. Liebe Grüße, Michèle
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