Räuber
Guten Tag Herr Karle, ich muss mich in der Arbeit (in der Schule) viel bewegen und habe keine langen Pausen dazwischen um mich hinzulegen. Ich muss z.b. viele Treppen steigen und von Raum zu Raum laufen, Material holen etc. Seit letzter Woche habe ich immer wieder bei solchen Bewegungen einen sehr festen Bauch, der zwar wieder weich wird, aber in immer kürzer werdenden Abständen wieder fest wird. Das Laufen bereitet mir deshalb größte Anstrengung, ich weiß nicht wie ich das noch 6 Wochen bis zum Mutterschutz aushalten soll. Jetzt zu meiner Frage: Kann Magnesium diese Übungswehen mildern? Wie hoch muss ich das Magnesium dosieren? Beste Grüße E.R. Deine Schwangerschaftswoche: 29
Guten Tag, Sie können gerne 200-600mg Mg/Tag einnehmen, z.B. Kapseln oder Brause. Das kann den harten Bauch etwas entspannen. Alles Gute wünscht Ihnen. Dr. Christian Karle
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