Sehr geehrter Herr Bluni,
Ich bin in der 13.ssw und kann seid 3 Tagen nicht mehr einschlafen.
Ich bin total müde mir fliegen dann auch die Lieder zu aber wach dann sofort wieder auf und bin: hellwach!
Kann ich irgendwas trinken oder essen was dagegen hilft?
von
Jacki und Baby
am 25.10.2017, 21:26
Antwort auf:
Kann nicht einschlafen
Hallo,
die Schwangerschaft kann es manchmal mit sich bringen, dass der Schlafrhythmus gestört ist. Nicht immer hält dieses bis zum Ende der Schwangerschaft an. Die Ursachen sind hier sehr komplex.
Primär werden wir Entspannungsübungen oder auch mal einen beruhigenden Tee, wie zum Beispiel Melissentee, empfehlen.
Herzliche Grüße VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 26.10.2017