Füßchen
Lieber Dr. Bluni, ich bin vor der Schwangerschaft sicher 10 Jahre lang regelmäßig laufen gegangen. Ca. 2 Monate vor der Schwangerschaft musste ich dann durch einen Infekt pausieren, dann war ich im Wanderurlaub und dann auch schon schwanger. In den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft war ich dann häufiger erkältet und durch die Müdigkeit fehlte mir auch der Antrieb zum Laufen gehen. Nun bin ich in der 17. SSW und habe große Lust wieder laufen zu gehen. Natürlich moderat und vorsichtig, aber eben joggen. Mein Physiotherapeut hält es für eine gute Idee, auch im Hinblick auf meine Rücken- und Nackenbeschwerden. Mein Mann dagegen meint es wäre zu riskant ich solle es lieber lassen. Was ist denn nun richtig? Viele Grüße und danke Füßchen
Hallo, richtig ist, dass bei fehlenden Risiken und Beschwerden, sowie einem unauffälligen Verlauf der Schwangerschaft dagegen nichts einzuwenden ist. Das finden Sie auch unter dem Stichwort SPORT in unserer Stichwortsuche sehr umfassend beschrieben. Liebe Grüße VB
Mitglied inaktiv
Es gibt ein Stichwort "Sport" mit einer sehr ausführlichen Antwort http://www.rund-ums-baby.de/schwangerschaftsberatung/sport.htm LG und viel Spass beim Joggen Lilly
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