Mitglied inaktiv
Hallo einmal an alle. Ich würde gerne wissen, da ich in der 17.SSW bin und von 52kg bei 1,68m auf fatale 62kg gekommen bin bis heute ohne wirklich etwas zu essen, da mir andauernd nur übel ist, ich muss mich meist echt aufrappeln zum Essen und wenn ich dann etwas esse, achte ich darauf dass ich mich gesund ernähre, sprich viel Gemüse und Obst, Fleisch in Maßen, Joghurt am Abend und so eben, woher diese 10kg kommen können??? Kann dies auch Veranlagung sein, denn in meiner Familie nahmen echt alle Frauen in der Schwangerschaft automatisch zu?? Und kann man gegen die Veranlagung etwas machen??? Bei meiner 1.Schwangerschaft und einem Anfangsgewicht von 55kg wog ich letztendlich 19,5kg mehr. Damals verlief die Schwangerschaft auch anders, ich hatte nur Heißhunger, also war das Gewicht irgendwie begründet, aber nun???? Ich hoffe Sie/ihr können/könnt mir etwas weiterhelfen woran das liegen kann? Danke schon mal und liebe Grüße
hallo, ich denke mal, dass bei diesem Ausgangsgewicht und Body-Mass-Index (können Sie auch selbst oben berechnen lassen) hier kein GRund zur Sorge besteht. Denn: die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem Body-Mass-Index (=BMI=Körpergewicht geteilt durch (Länge in Metern zum Quadrat) ) der Schwangeren vor Beginn der Schwangerschaft. Denn dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er in etwa bei 25 liegt, würde man von Normgewicht sprechen. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. BMI (kg/m2) vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Deshalb sollte die Schwangere nicht kontinuierlich Gewicht verlieren – von dem ein oder anderen Kilo zwischendurch oder zu Beginn der Schwangerschaft mal abgesehen. VB
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