Mitglied inaktiv
Hallo. Nach zwei Abgängen im vergangenen Jahr, stehe ich nun am Anfang einer neuen Schwangerschaft. Natürlich habe ich verstärkt Angst, irgendetwas falsch zu machen, was zu einem neuen Abgang führen könnte. Meine Frage ist, ob es Gewürze gibt, die ich währen der Schwangerschaft vermeiden sollte (das habe ich z.B. von Zimt gehört - und gerade den mag ich sehr gern). Die zweite Frage geht um den Kaffeegenuss. Ich trinke gerne Latte Macchiato, der ja aus einem kleinen Espresso und viel Milch besteht. Kann ich bedenkenlos weiter trinken, oder nur eine bestimmte Menge? Vielen Dank für die Antwort(en) Antje Weinreich
liebe Antje, gegen Gewürze gibt es keine Einwände und bei koffeinhaltigem Kaffee sind es 2-3 Tassen pro Tag. Wie dieses bei der Latte machiato umzurechnen ist, kann ich Ihnen aber nicht sagen. VB
Mitglied inaktiv
Hi, Kaffee, wenn du regelmäßiger Trinker bist, ein bis zwei Tassen- ich habe immer Herzrasen davon, deshalb lass ich es. Gewürze: Zimt nicht, wenig Oregano und Basilikum, kein Majoran, auf gar keinen Fall Lakritz und Sachen mit Süßholzwurzel, keine Cremes mit Kampfer oder Menthol, auf keinen Fall Medikamente, auch kein Nasenspray. Dann kein rohes Fleisch und Fisch, und kein Schimmelkäse. Findest du aber auch unter Ernährungstipps im Internet und dein FA hat mit Sicherheit auch ne Broschüre für dich! Wünsch dir ganz ganz viel Glück!!
Mitglied inaktiv
Keine Sorge, Du kannst ruhig weiter in Maßen Kaffee trinken, genau wie Du auch weiterhin (natürlich auch nicht tonnenweise) Zimt und andere Gewürze benutzen darfst. Du solltest natürlich nicht kiloweise Zimtsterne verdrücken, aber die Weihnachtszeit ist ja eh vorbei ;-) Medikamente, die Campher enthalten, sind nicht empfehlenswert. Für Lakritz gilt das gleiche wie für Zimt - in kleinen Mengen schadet es nicht. (Nicht tütenweise, aber das sollte man ja auch im nicht-schwangeren Zustand nicht...) Lass Dich vor allem nicht verrückt machen, Du kannst schließlich nicht die nächsten Monate unter einer Glasglocke verbringen... Bei rohem Fleisch und Rohmilchprodukten solltest Du allerdings tatsächlich vorsichtig sein, da diverse Krankheitserreger in besagten Produkten enthalten sein können (z.B. Toxoplasmen oder Listerien) Liebe Grüße und alles Gute!
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