Mitglied inaktiv
Wir planen die dritte Schwangerschaft. In der ersten habe ich Folsäure und Vitamine bekommen. In der zweiten Jod. Nun würde ich gerne wissen, was im Vorfeld, und was in der Schwangerschaft wirklich sinnvoll ist, und ob die Ärzte diese Dinge verschreiben, oder man sich kauft was man meint. Zum Jod muß ich hinzufügen, daß ich keinen Fisch esse. Danke für Ihre Antwort!
liebe Viola, zur Frage Nahrungsergänzung kann man folgendes sagen: die Schwangere in Mitteleuropa ist eigentlich nicht nicht von einem erheblichen Vitaminmangel gezeichnet - ganz im Gegenteil. Sicher mangelt es bei einigen Zusatzstoffen/Mikronährstoffen, aber was die meisten Vitamine angeht, so sind diese über die normale Ernährung zuführbar. Wenn es um die Frage geht, was an Mineralstoffen und Vitaminen schon bei Kinderwunsch bzw in der Schwangerschaft ratsam ist, so kann man sagen, dass in jedem Fall frühzeitig schon die Einnahme von Folsäure (0,4 mg/Tag) und Jodid (200 Mikrogramm/Tag - sofern keine Schilddrüsenerkrankung vorliegt), empfehlenswert ist. Ausserdem hat sich die prophylaktische Einnahme von Magnesium (z.B. 2x1 Kps Magnetrans forte) als sinnvoll erwiesen. Es sind 300 mg/Tag zu empfehlen, bzw 15 mmol/Tag; als orale Verabreichungsform kann dieses problemlos gesteigert werden, da die einzige Nebenwirkung bei zu hoher Dosierung der Durchfall ist. Die Erfahrung zeigt, dass in vielen Fällen diese empfohlene Tagesdosis auch über die Ernährung nicht erreicht wird und es deshalb in der Schwangerschaft mehr als ratsam ist, dieses zuzuführen. Die Folsäure sollte in jedem Fall in den ersten 3-4 MOnaten der Schwangerschaft eingenommen werden. Neuere Untersuchungen stützen die Vermutung, daß eine gute Versorgung mit Folsäure in der Frühschwangerschaft das Risiko für Neuralrohrschäden, d. h. einen offenen Rücken des Kindes, Lippen-Kiefer-Gaumen-Spalten und ähnliche Fehlbildungen mindert. Die offizielle Empfehlung, die auch von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE: www.dge.de)herausgegeben wird, ist, dass die Frau (sofern keine Schilddrüsenerrkrankung vorliegt)schon mit Kinderwunsch und natürlich während der Schwangerschaft und Stillzeit täglich 200 Mikrogramm Jodid zusätzlich substituiert, unabhängig von der Ernährung oder Einnahme von jodiertem Salz. Die Vorteile für das Kind liegen hier wissenschaftlich in vielen Studien erwiesen eindeutig auf der Hand. Schwangere haben einen erhöhten Bedarf an Jod. Ein Jodmangel kann sich nicht nur an einer Vergrößerung der Schilddrüse zeigen, sondern hat für Schwangere noch schwerwiegendere Folgen. Ein Jodmangel des ungeborenen Kindes beinträchtigt seine Entwicklung weitreichend. Die Neugeborenen zeigen eine verlängerte Neugeborenengelbsucht, sind trinkfaul und bewegungsarm. Wenn die Diagnose nicht frühzeitig gestellt wird, kann sich das Vollbild des Kretinismus (dysproportionierter Zwergwuchs mit Intelligenzeinschränkung) entwickeln. Wird eine Anämie nachgewiesen, dann ist auch die Einnahme eines Eisenpräparates sinnvoll: Ansonsten ist hier im Hinblick auf das Eisen znächst auf die Ernährung zu verweisen. Die prophylaktische Verordnung von Jodid und Folsäure darf nach geltendem Recht nicht auf ein Kassenrezept verordnet werden, da die Gesetzlichen Kassen zu einer Übernahme der Kosten nicht bereit erklären. VB
Mitglied inaktiv
Hallo ! Grunsätzlich ist Fohlsäure immer gut slbst wenn man schon vor der geplanten SS. damit anfängt . Jod ist auch immer gut , brauchte ich nur nie weil ich Fisch esse . Ich hatte alles per rezept bekommen , nur da ja alles geändert wird denke ich mal das man schon diese sachen selbst zahlen muss . Ich kaufte mir die Brausetabletten von Milupa wenn sie dir nich schmecken gibt es sie auch in Tabletten form , da sind Multifitamine und Jod, Fohlsäure usw. drin . M.f.G. Dagmar
Mitglied inaktiv
Hallo Pronatal rührte ich mir täglich in Joghurt und in Saft, leckerer als Neovin meiner Meinung nach.:-) Beides Apotheke, alles Gute. LG
Mitglied inaktiv
Hallo , da wir auch an einem Baby basteln nehme ich seitdem femibion Folsäure Plus, da ist auch gleich Jod mit drin. Hab ich bei meiner zweiten Schwangerschaft damals verschrieben bekommen, jetzt musste ich es selber kaufen. Liebe Grüße Doreen
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