Guten Tag Herr Bluni,
1. ich nahm vor einigen Wochen Folsäure 800mg dort waren noch drin 120mg VitaminC,24mg Vitamin E, 4,2 Vitamin B6, 5mg VitaminB12,
bin dann umgestiegen
2. auf Jod+Folsäure+Eisen da sind drin 100mg Jod, 600mg Folsäure,10mg Eisen, 3mg VitaminB12.
Meine Frage:
1. Kann ich die Folsäure800mg zusätzlich nehmen da noch andere wichtige Stoffe drin sind?
Wielange sollte Folsäure genommen werden?
2. Reicht der Jod, Eisen, Folsäuregehalt aus oder ist das zu wenig?
3 .Oder sollte ich nur auf Jod umsteigen? ( Esse wenig Fisch)???
Vielen dank im vorraus
von
sandra15
am 03.04.2015, 12:30
Antwort auf:
Jod und Folsäure
Hallo,
1. für Frauen ohne Risiko (keine Epilepsie und keine familiäre Belastung mit einer Neuralrohrfehlbildung) empfehlen wir zumindest in den ersten drei Monaten täglich 0,4 mg Folsäure. Eine darüber hinausgehende Substitution ist in dieser Situation nicht notwendig. Prinzipiell kann diese Annahme jedoch über den gesamten Verlauf der Schwangerschaft fortgesetzt werden.
2. des weiteren empfehlen wir die Jodidsubstitution (bei Schilddrüsenfunktionsstörung vorher bitte immer Abstimmung mit dem Internisten/Endokrinologen) für die gesamte Schwangerschaft und Stillzeit.
3. Eisen braucht nur bei Nachweis einer Anämie substituiert werden
Liebe Grüße
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 04.04.2015