Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin jetzt in der 7.SSW und habe sonst immer morgens so ein kleines Fläschchen mit einem Fitnessgetränk getrunken. Die gibt es ja von allen möglichen Herstellern, z.B. Actimel... Ich habe die von Aldi Süd. Kann ich die während der SS ruhig weiter trinken? Oder sind die schädlich für's Kind (Warum auch immer.)? Viele Grüße, Judith
hallo, nein, in der Schwangerschaft sollten derartige "Fittnessdrinks" nicht getrunken werden, da sie eben häufig Koffein und andere anregende Mittel enthalten. Wenn dieses sicher nicht der Fall ist und auch keine anderen, für die Schwangerschaft bedenklichen Inhaltsstoffe enthalten sind, wäre es natürlich möglich. Alternativ sollte die Frau besser auf natürliche Weise für eine bessere Fitness sorgen. VB
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Guten Morgen Dr Ksrle. Ich bin nun in der 17.SW und hab endlich die starke Übelkeit überwunden, mit den Medikamenten (Cariban) konnte ich auch aufhören. Nun würde ich gerne wieder etwas Sport machen. Kann ich neben schwimmen und spazieren gehen ins Fitnessstudio gehen? Welche Übungen kann ich machen und auf was sollte ich achten/ verzichten? Ich ...
Guten Morgen, Die Geburt meines Sohn ist 3 Monate her und ich habe mich gewagt mich beim Fitnessstudio anzumelden, da mir der Sport fehlte und ich wieder durchstarten möchte. Ich lag ab der 28Ssw fast nur wegen einer GmH Verkürzungen und habe somit viel Kraft und Muskeln abgebaut vor der Schwangerschaft bin ich ins Boxtraining gegangen. Meine Heb ...
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Lieber Dr Karle, ich lese immer, dass Aqua Gymnastik in der Schwangerschaft empfohlen sei. Jetzt ist mein Aqua Kurs aber sehr Fitness orientiert und es wird im Wasser auch gesprungen und auch die Bauchmuskeln trainiert. Wie lang darf ich das noch machen? Sprünge an Land sind ja nicht empfohlen und auch das Training der Bauchmuskeln nicht. Lieben ...